تغذیه

تغذیه

برخی از دانه های گیاهان می توانند مانند داروهای مکمل ویتامینی باعث حفظ سلامت و تندرستی افراد شوند.
کد خبر: ۵۶۵۴۷۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۸

یک متخصص تغذیه گفت: فاصله بین غذا خوردن و ورزش باید سه الی چهار ساعت باشد.
کد خبر: ۵۶۵۴۴۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۸

بندرعباس؛
مهم‌ترین موضوعی که بیماران کبد چرب باید به آن توجه کنند مصرف میوه و سبزیجات تازه است که در ماه رمضان باید افزایش یابد.
کد خبر: ۵۶۵۳۳۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷

بسیاری از روزه‌داران در ماه رمضان بخصوص بعد وعده افطار با دل درد شدید مواجه می شوند که رعایت چند نکته از دید متخصصان راه حل مشکل آنها است.
کد خبر: ۵۶۵۴۱۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷

نیمی از مردم استان بوشهر فعالیت بدنی ندارند.
کد خبر: ۵۶۵۳۳۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۶

در این مطلب علائم و ویژگی‌های رفتاری افراد خوشبخت معرفی شده و توصیه‌های لازم جهت حفظ این ویژگی‌ها ارائه شده است.
کد خبر: ۵۶۵۱۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۵

قزوین؛
روزه داری می تواند در بیماریهایی مثل چاقی، دیابت، افزایش چربی خون و بسیاری بیماریهای دیگر اثرات سودمند بارزی داشته باشد.
کد خبر: ۵۶۵۱۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۵

بندرعباس؛
کودکان و نوجوانانی که برای اولین بار روزه می گیرند باید در وعده سحری غذای کافی بخورند.
کد خبر: ۵۶۵۱۳۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۵

زولبیا و بامیه سرشار از قند و چربی است و برای روزه داران گزینه نامناسبی به شمار می رود.
کد خبر: ۵۶۵۱۳۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۵

یک متخصص تغذیه گفت: برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش آب سرد را از سفره ها حذف کنید.
کد خبر: ۵۶۵۱۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۵

بندرعباس؛
برای شروع افطار از غذاهای سبک مانند نان ،پنیر وسبزی یا گردو، شیر وخرما ، شله زرد ، فرنی استفاده کنید.
کد خبر: ۵۶۵۰۴۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۵

در بسیاری از تحقیقات، روی به عنوان ماده‌ای کلیدی در هضم غذا و کارکرد درست دستگاه گوارش معرفی شده است.
کد خبر: ۵۶۵۰۲۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۵

اغلب افراد در ماه مبارک رمضان دچار سردرد می شوند که رعایت چند نکته ساده می تواند به این اشخاص کمک کند.
کد خبر: ۵۶۵۰۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴

کرمانشاه؛
متخصص تغذیه و مدیر گروه تغذیه دانشگاه گفت: در ایام روزه داری کاهش قند خون بویژه به هنگام افطار پدیده ای شایع است.
کد خبر: ۵۶۴۹۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴

بسیاری از مواد خوراکی در درمان دیابت موثرند ولی برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری خام خواری و استفاده از سبزیجات مفیدتر است.
کد خبر: ۵۶۴۸۳۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴

گرسنگی و ضعف روزه‌دار باعث می شود سفره افطار پررنگ‌تر از هر سفره‌ای انداخته شود درحالی که در خوردن افطاری باید برخی موارد رعایت شود.
کد خبر: ۵۶۴۸۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳

بوشهر؛
80 درصد مردم کمبود ویتامین دی دارند.
کد خبر: ۵۶۴۷۴۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳

اگر شما هم دوست دارید مثل زنان کشور چین به سرطان مرگبار سینه مبتلا نشوید باید با آداب و رسوم و نحوه تغذیه اهالی این کشور آشنا شوید.
کد خبر: ۵۶۴۶۵۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳

متخصصان توصیه می کنند روزه‌داران شیرینی سنتی و مخصوص ماه مبارک رمضان را کمتر مصرف کنند و با جایگزین کردن شیرینی‌های طبیعی، حتی از این شیرینی چشم بپوشند.
کد خبر: ۵۶۴۶۵۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲

اهواز؛
یک کارشناس ارشد تغذیه الگوی صحیح خوردن و آشامیدن در ماه مبارک رمضان را با توجه به فصل تابستان و طولانی بودن مدت روزه داری توضیح داد.
کد خبر: ۵۶۴۶۲۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲

۲۲۳۲۲۴۲۲۵۲۲۶۲۲۷۲۲۸۲۲۹۲۳۰۲۳۱۲۳۲