ویتامین
بعضي از سبزي ها مانند اسفناج و گوجه فرنگي حاوي ويتامين E هستندکه اين ويتامين براي كارآئي بهتر ساير ويتامينها خصوصا" ويتامين C اهميت زيادي دارد.
کد خبر: ۴۴۹۱۰۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۰

يك متخصص تغذيه و رژيم درماني گفت: برخی از افراد برای سر پوش گذاشتن روی کم‌خوابی به پرخوری در مصرف مواد غذایی روز می‌آورند.
کد خبر: ۴۴۹۰۴۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۹

در ماه مبارك رمضان بهتر است آبميوه‌هاي صنعتي از سبد غذايي روزانه، حذف شود و از ميوه و آبميوه‌هاي طبيعي استفاده شود زيرا غني از ويتامين و فيبر مي‌باشد.
کد خبر: ۴۴۹۰۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۸

بولت سلطان دوی جهان گفت: برای اینکه به عنوان بزرگ قهرمانی در جهان برسم از پانزده سالگی کارهایی اساسی انجام داده ام.
کد خبر: ۴۴۸۶۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۶

بستنی به دلیل قابلیت سیرکنندگی بایستی بعد از خوردن غذای اصلی مصرف شود تا به برنامه غذایی فرد لطمه وارد نشود.
کد خبر: ۴۴۸۶۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۵

کمبود ویتامین D و تأثیر آن در سنین پائین باعث کوتاهی قد و کاهش رشد استخوان می شود.
کد خبر: ۴۴۸۶۶۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۵

اختلالات هورموني و آلرژي‌ها مي‌توانند موجب بروز تيرگي‌هاي دور چشم شوند.
کد خبر: ۴۴۸۳۷۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۴

خونریزی لثه ها عارضه ای شایع است که ممکن است بر اثر کمبود ویتامین و ازدیاد میکروب ها ایجاد شود و با داروهای خوراکی تا حدی قابل درمان است.
کد خبر: ۴۴۷۹۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۲

هويج ماده غذايي است كه سرشار از ويتامين A، نشاسته، قند و كالري بوده و مي تواند بخشي از نياز بدن را تأمين كند.
کد خبر: ۴۴۷۹۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۳۱

آنتي اكسيدان ها و ويتامين هاي شاتوت در افزايش قدرت سيستم ايمني بدن نقش بسزايي دارد.
کد خبر: ۴۴۷۷۷۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۳۰

هويج ماده غذايي است كه سرشار از ويتامين A، نشاسته، قند و كالري بوده و مي تواند بخشي از نياز بدن را تأمين كند.
کد خبر: ۴۴۷۵۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۳۰

احتمال مسمومیت ناشی از مصرف ویتامین D بیشتر از سایر ویتامین ها است که در نتیجه مصرف روزانه مکمل های غذایی که بیشتر از هزار واحد ویتامین D داشته باشند به وجود می آید.
کد خبر: ۴۴۷۶۱۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۹

مصرف برخي قرص ها مانع جذب كلسيم و ويتامين D خواهد شد و نهايتا به پوكي استخوان خواهد رسيد.
کد خبر: ۴۴۷۵۹۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۹

میوه های زرد، نارنجی، صورتی با ویتامین های مختلف کاهنده سرطان و بیماریهای قلبی و عروقی است.
کد خبر: ۴۴۷۴۱۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۹

متاسفانه کمبود روی در میان ایرانیان بخصوص کودکان و خانم‌ها بسیار شایع است و یکی از علت‌های اصلی آن در دسترس نبودن یکی از منابع غنی روی یعنی نان‌های سبوس‌دار است.
کد خبر: ۴۴۱۳۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۸

نتايج تحقيقات نشان مي دهد كه كمبود ويتامين D با حفظ تعادل بدن رابطه مستقيم داشته و با كاهش اين ويتامين تعداد زمين خوردن در افراد افزايش مي يابد.
کد خبر: ۴۴۷۳۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۸

براي جذب بهتر؛
افرادي كه قرص آهن مصرف مي كنند بايد همراه وعده هاي غذايي خود حتما از يك منبع غذايي كه حاوي ويتامين C است استفاده كنند.
کد خبر: ۴۴۷۳۲۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۸

پزشكان هشدار مي دهند تا افراد در مصرف بعضي از انواع ويتامين ها زياده روي نكنند تا طول عمر طبيعي داشته باشند.
کد خبر: ۴۴۶۹۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۵

پزشکان به تازگی دریافته اند که ویتامین دی مانع از بروز مشکلات قلبی در میان قومیت های مختلف دارد.
کد خبر: ۴۴۶۹۷۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۵

بدن در فصل تابستان نياز بيشتري به آب، املاح و ويتامين‌ها دارد.
کد خبر: ۴۴۶۶۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۳