علم ژنتیک معتقد است که وقتی کودکی متولد می‌شود، میزان قد او از قبل و بر اساس قد پدر و مادرش تعیین شده است. در این صورت اگر پدر و مادر کوتاه قد باشند، به دلیل به ارث بردن ژنهای کوتاه قدی، در آخر فردی کوتاه قد خواهید بود؛اما واقعیت این است که اگرچه ژن‌ها نقش مهمی در میزان قد سن بلوغ شما دارند، اما رازهایی وجود دارد که به وسیلۀ آن‌ها می‌توان بر توقف قد ژنتیکی غالب شد، چراکه علاوه بر ژنتیک، عوامل محیطی نیز بر روند رشد قدی مؤثرند.
اگر زمستان در خانه ورزش می‌کنید، مراقب آسیب‌های ورزشی باشید. در این مطلب به شما می‌گوییم چطور می‌توانید ضمن انجام ورزش خانگی از صدمات و آسیب‌های احتمالی پیشگیری کنید.
نحوه ی مراقبت شما از بدن خود بر عملکردتان در محیط کار اثر می گذارد. کنار گذاشتن دو بار ورزش در هفته تنها به این دلیل که فکر می کنید وقتش را ندارید، به عاداتی منفی ختم می شود که بر رضایت و بهره وری کلی شما اثرگذارند.
سخنگوی اداره کل آموزش و پرورش شهر تهران گفت: به دلیل غلظت بیش از حد ذرات معلق و شرایط ناسالم برای گروه های حساس، هر گونه فعالیت ورزشی در مدارس این شهر تا بهبود وضعیت کیفی هوا ممنوع است.
مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد اعتیاد به استفاده از اینترنت و صرف مدت زمانی طولانی از روز در شبکه های مجازی توسط نوجوانان می تواند خطر افزایش فشار خون در این گروه سنی را بالا برد.
سینما را هنر هفتم می‌دانند؛ هنری که صرفا زیبا و جذاب است و کارهای بزرگی انجام می‌دهد. نگاه‌های زیادی را خیره می‌کند و ذهن‌های بسیاری را درگیر. تو را با خود می‌برد و گاهی برمی‌گرداند و گاهی هم چندصباحی تو را با خود همراه می‌کند.