نحوه ی مراقبت شما از بدن خود بر عملکردتان در محیط کار اثر می گذارد. کنار گذاشتن دو بار ورزش در هفته تنها به این دلیل که فکر می کنید وقتش را ندارید، به عاداتی منفی ختم می شود که بر رضایت و بهره وری کلی شما اثرگذارند.
سخنگوی اداره کل آموزش و پرورش شهر تهران گفت: به دلیل غلظت بیش از حد ذرات معلق و شرایط ناسالم برای گروه های حساس، هر گونه فعالیت ورزشی در مدارس این شهر تا بهبود وضعیت کیفی هوا ممنوع است.
مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد اعتیاد به استفاده از اینترنت و صرف مدت زمانی طولانی از روز در شبکه های مجازی توسط نوجوانان می تواند خطر افزایش فشار خون در این گروه سنی را بالا برد.
سینما را هنر هفتم می‌دانند؛ هنری که صرفا زیبا و جذاب است و کارهای بزرگی انجام می‌دهد. نگاه‌های زیادی را خیره می‌کند و ذهن‌های بسیاری را درگیر. تو را با خود می‌برد و گاهی برمی‌گرداند و گاهی هم چندصباحی تو را با خود همراه می‌کند.