کد خبر: ۶۶۰۶۵۴۰
تاریخ انتشار: ۳۱ تير ۱۳۹۷ - ۱۶:۳۴
۳۱ تير ۱۳۹۷ - ۱۶:۳۴
کد خبر : ۶۶۰۶۵۴۰

مصرف زیاد برخی مواد غذایی ظاهرا بی‌خطر احتمال ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر خطرناک را افزایش می‌دهد.

ماده غذایی ظاهرا بی‌خطر، ولی کشنده که هر روز می‌خورید + اینفوگرافیبه گزارش خبرنگارحوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ امروزه مصرف نمک نقش بسزایی در طعم غذاها دارد اما مصرف زیاد آن خطرناک بوده و عواقب ناخوشایندی خواهد داشت.

این سم سفید اگر به درستی و بیش از حد استفاده شود؛ باعث  فشار خون شده و خطر حملات قلبی و سکته مغزی را در پی دارد.

نمک ترکیبی از ۴۰ درصد سدیم و ۶۰ درصد کلرید سدیم است و با مصرف نمک مقدار زیادی سدیم وارد بدن‌ افراد  می‌شود.

براساس تحقیقات علمی انجام شده مصرف روزانه ۵۰۰ میلی‌گرم سدیم برای ایجاد تعادل مایعات بدن و تثبیت محیط داخلی آن لازم است اما متأسفانه بسیاری از ما حدود بیش از ۶ برابر این مقدار، یعنی روزانه تقریبا ۳۲۰۰ میلی‌گرم سدیم مصرف می‌کنیم و این مقدار بیش از 2 برابر حداکثر (۱۵۰۰میلی‌گرم در روز) مصرف می شود.

در این اینفوگرافی شما را با اثرات این سم سفید آشنا می کنیم.

حقیقتی که درباره مضرات نمک نمی دانید+اینفوگرافی

انتهای پیام/

حقایقی  وحشتناک درباره نمک

پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
مطالب پیشنهادی وب
اخبار پیشنهادی
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
انتشار یافته: ۴
در انتظار بررسی: ۰
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۷:۰۴ - ۱۳۹۷/۰۵/۰۱
طب سنتی میگه نمک خوبه
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۲:۲۳ - ۱۳۹۷/۰۵/۰۱
پس خوشبحالم ک نمک را اصلا دوست ت ندارم زیادش را
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۱:۱۵ - ۱۳۹۷/۰۵/۰۱
داداش من نمک اگه سالم باشه ضرر نداره چون پیامبر خدا فرمود قبل و بعد غذا نمک بخورید
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۱۸ - ۱۳۹۷/۰۵/۰۱
دریا بهترین نمک برای سلامتی است
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر