باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۳ / ۰۷/۰۳
۱۲: ۴۹
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
ایران
خاورمیانه
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
داعش
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث و گردشگری
ادبیات
دفاع مقدس
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استان ها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استان ها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
افغانستان
افغانستان
عناوین کل اخبار افغانستان
پخش زنده
پادکست
ویدئو
عکس
all
کل اخبار
پخش زنده
پیکر ۳۸ نفر از جان باختگان معدن به بیرون از معدن منتقل شده است
تداوم جنایات اسرائیل در لبنان/ شمار شهدا به ۴۹۲ نفر افزایش یافت + فیلم
صفحه نخست روزنامههای استانی - سهشنبه ۳ شهریور
حمله پهپادی مقاومت اسلامی عراق به جولان اشغالی + فیلم
بازگشت شهید تازه تفحص شده به زادگاهش
مقاومت دوساله ۴ دستگاه برای اتصال به درگاه ملی مجوزها
ثبت نام بیش از ۵۴ هزار نفر برای تشرف به عمره مفرده
ضربات جدید حزبالله به رژیم صهیونیستی
کیفیت هوای تهران قابل قبول است
حمله پهپادی مقاومت عراق به پایگاه تیپ گولانی در سرزمینهای اشغالی
بیست و پنجمین نمایشگاه بینالمللی کتاب بغداد به کار خود پایان داد
صفحه نخست روزنامهها - سهشنبه ۳ مهر
حقوق دولتی و بهره مالکانه معادن طبس پیگیری و دریافت میشود
فروشندگان امتیازهای نهضت ملی مسکن به مراجع قانونی معرفی میشوند
نتانیاهو: به دنبال جنگ فراگیر با حزبالله نیستیم
پیام تسلیت رهبر معظم انقلاب اسلامی در پی حادثه اندوهبار معدن طبس
ایران ۴ - ۱ فرانسه/ صدرنشینی و پیروزی ناخواسته شاگردان شمسایی+ فیلم
نعیم قاسم خطاب به صهیونیستها: از ترس حملات حزبالله میمیرید
زلزله ۵.۲ ریشتری بجنورد را لرزاند/ ۲۸ نفر مصدوم شدند
متضرر شدن مردم با تعلل بانک مرکزی در ابلاغ تسهیلات جدید ساخت مسکن به بانکها
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
کاهش وزن
نان جو به
کاهش وزن
شما کمک میکند
نان جو به دلیل وجود کربوهیدراتهای پیچیده میتواند از بروز گرسنگی جلوگیری کند.
کد خبر: ۸۴۰۹۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
چه زمانی شیر بخوریم بهتر است؟
افراد میتوانند بر اساس اهداف و نیاز خود، مناسبترین زمان برای نوشیدن شیر با بیشترین تأثیر را انتخاب کنند.
کد خبر: ۸۴۰۹۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
قضاوتهایی که به قیمت جان تمام میشود؛
دنیای متفاوت چاقها
اگر پای درددل افراد چاق بنشینید میفهمید که ما با قضاوتها و نظراتمان فقط به درد و رنج آنها اضافه میکنیم.
کد خبر: ۸۴۰۹۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
تاثیر نیروی گرانش بر وزن انسان
گرانش زمین در خط استوا، باعث
کاهش وزن
انسان میشود.
کد خبر: ۸۴۰۷۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸
کاهش اشتها بدون نیاز به جراحی ممکن میشود
مطالعات جدید نشان میدهد که امکان کاهش اشتها بدون نیاز به جراحی برای رسیدن به وزن ایدهآل وجود دارد.
کد خبر: ۸۴۰۷۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
برای کاهش هر کیلوگرم وزن، چند کالری بسوزانیم؟
روشهای مختلفی برای رسیدن به وزن مطلوب و تناسب اندام ایدهآل وجود دارد که بهترین آنها ترکیبی از رژیم غذایی کنترل شده و فعالیت بدنی مناسب است.
کد خبر: ۸۴۰۴۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
آشنایی با برخی مواد خوراکی خوشمزه که باعث
کاهش وزن
می شود
سعی کنید مواد غذایی سالم را در صبحانه خود بگنجانید تا با احساس سیری، در طول روز خلق و خوی شاد داشته باشید و پر انرژی بمانید.
کد خبر: ۸۴۰۳۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
زمان مصرف تخم شربتی برای لاغری
تخم شربتی دارای زینک فراوانی است که سبب انرژی و مقاومت بیشتر عضلات شده و با چربیها مقابله میکند.
کد خبر: ۸۳۹۸۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲
تأثیر مصرف کافئین بر
کاهش وزن
کافئین میتواند سوختوساز بدن را افزایش دهد و با
کاهش وزن
، ریسک ابتلا به بیماری دیابت را کمتر کند.
کد خبر: ۸۳۹۱۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
کاهش وزن
و حفظ آسان آن با یک کشف جدید
دانشمندان میگویند یک کشف جدید شامل تغییر در مسیرهای عصبی مغز در حین رژیم گرفتن میتواند
کاهش وزن
و حفظ آن را بسیار تسهیل کند.
کد خبر: ۸۳۹۹۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
خواب منظم چه نقشی در
کاهش وزن
دارد؟
محققان معتقدند خواب کم به مرور باعث افزایش چربی بدن میشود.
کد خبر: ۸۳۸۵۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴
آشنایی با خواص شگفت انگیز سمنو
سمنو، یکی از دسرهای خوشمزه که دارای قند طبیعی و فیبر بالا است.
کد خبر: ۸۳۸۵۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
دما در نوار شمالی کشور کاهش می یابد
طبق پیش بینی سازمان هواشناسی، دمای هوا طی روزهای دوشنبه و سه شنبه بطور محسوسی در شمال کشور کاهش مییابد.
کد خبر: ۸۳۹۱۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۶
۴ چیزی که بعد از یک ماه باشگاه رفتن باید انتظارش را داشته باشید
بزرگترین تغییری که بعد از یک ماه باشگاه رفتن میتوانید انتظارش را داشته باشید احساس انگیزه و اشتیاق کمتر است.
کد خبر: ۸۳۸۵۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۹
نوشیدنی که
کاهش وزن
را تضمین میکند
نتایج تحقیقات نشان میدهد که سرکه سیب میتواند
کاهش وزن
را بدون ورزش یا تغییر رژیم غذایی افزایش دهد.
کد خبر: ۸۳۸۱۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
ارتباط
کاهش وزن
با خواب خوب
نتایج یک مطالعه نشان میدهد که داشتن حداقل هفت ساعت خواب شبانه به افراد کمک میکند تا به برنامه
کاهش وزن
و ورزش خود پایبند باشند.
کد خبر: ۸۳۸۱۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
راهحل توقف وزن در رژیم لاغری + فیلم
برخی از افراد هنگام تلاش برای
کاهش وزن
دچار توقف وزن در رژیم لاغری میشوند که علت اصلی بروز این مشکل مورد بررسی قرار گرفته است.
کد خبر: ۸۳۷۹۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲
استفاده از تمام گروههای غذایی بهترین روش برای لاغری
بهترین روش لاغری استفاده از تمام گروههای غذایی شامل نان، غلات، سبزیجات، میوهها، لبنیات، گوشت قرمز و سفید و تخممرغ است.
کد خبر: ۸۳۷۴۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷
کاهش وزن
۲ برابری با مصرف یک ویتامین
نتایج تحقیقات نشان میدهد که داشتن سطوح کافی ویتامین D در بدن میتواند
کاهش وزن
را دو برابر کند و چربی شکم را از بین ببرد.
کد خبر: ۸۳۶۶۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۸
بهترین زمان ورزش برای سوزاندن چربی چه وقتی است؟
اینکه چه ساعتی از روز بهترین زمان برای ورزش کردن به منظور سوزاندن چربی و افزایش متابولیسم است همواره سوال بسیاری از ما بوده است.
کد خبر: ۸۳۶۶۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
۱
۲
۳
۴
۵
۶
۷
۸
۹
۱۰
۱۱
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
تداوم جنایات اسرائیل در لبنان/ شمار شهدا به ۴۹۲ نفر افزایش یافت + فیلم
دیالوگهای حامد بهداد و سحر دولتشاهی در «مفتبر» سخیف و بیاعتبار هستند
صفحه نخست روزنامهها - سهشنبه ۳ مهر
مرگ ۲ زن بعد از خرید مشروب الکلی از سوپرمارکت
حمله حزبالله به شمال اراضی اشغالی با موشکهای جدید فادی ۱ و فادی ۲
ربع پهلوی از چهره صهیونیستی خود رونمایی کرد
قیمت خودرو در بازار آزاد سهشنبه ۳ مهر ماه
به دنبال رسیدن به زبان و نگاه مشترک برای همکاری با دیگر کشورها هستیم
مهرداد ضیایی: این حجم از هزینه در شبکه نمایش خانگی تعجبآور است
جملات دلنشین مجری برنامه میدون ملاقات درباره علاقه به خود + فیلم
لحظه تاریخی حاضر نشدن تیم شطرنج بانوان ایران در مقابل اسرائیل + فیلم
۵۳
تداوم جنایات اسرائیل در لبنان/ شمار شهدا به ۴۹۲ نفر افزایش یافت + فیلم
۴۷
حمله هوایی شدید اسرائیل به جنوب لبنان با ۳۵۶ شهید و بیش از هزار زخمی + فیلم
۳۱
انگلیس خواستار آتش بس بین حزب الله و رژیم صهیونیستی شد
۲۹
نعیم قاسم خطاب به صهیونیستها: از ترس حملات حزبالله میمیرید
۲۸
آخرین خبرها از حادثه معدن طبس؛ فوتیها به ۳۸ نفر رسید
۲۶
مرگ ۲ زن بعد از خرید مشروب الکلی از سوپرمارکت
۲۴
معاون دادستان: از اعلام نظر در مورد مقصران حادثه طبس خودداری شود
۱۹
محمد مخبر مشاور و دستیار رهبری شد
۱۷
ربع پهلوی از چهره صهیونیستی خود رونمایی کرد
۱۷
آخرین اخبار
جشن آغاز سال تحصیلی جدید و گرامیداشت هفته دفاع مقدس در مدارس نیشابور
درگذشت مادر شهید والامقام شعبانعلی علیجان نژاد
ساخت موزه دفاع مقدس در خراسان جنوبی به کجا رسید؟
کمیسیون صنایع و معادن گزارش کاملی از وضعیت معدن طبس تهیه کند
پایش ایمنی ۵۷۰ واحد تولیدی در شهرکهای صنعتی اردبیل
کسری آب سفره های زیر زمینی البرز ۱.۵ میلیارد مترمکعب است
اهدا ۱۲۰ بسته لوازم تحریر به دانش آموزان مبتلا به سرطان کردستان
مسئولان نسبت به بقاع متبرکه شیراز توجه ویژهای داشته باشند
آینه تمام نمای بحران مدیریت پسماند در کردستان
سرمایه گذاری چین در پروژههای تولید انرژی در افغانستان
دستگیری عامل تیراندازی در تبریز
فعالیتهای اطلاعاتی یک فرمانده به روایت همسرش
در دام روایتسازان نیفتیم و به خدمتگزاران خود اعتماد کنید
نشانههای کمردرد خطرناک
پای آرایشگران در کفش پزشکان
افزایش ۱۰ هزار مگاواتی مصرف برق در مهر ماه
پیش بینی وزش باد شدید در همدان
۶۷ هزار و ۶۷۵ میلیارد ریال مطالبات گندم کاران لرستانی تسویه شد
رد پای ۲ رمال در پرونده فساد در فوتبال
تزریق ۱۲۰۰ میلیارد تومان اعتبار از تبصره ۱۸ برای توسعه شرکتهای حمل ونقل ریلی