شیرینی، شکلات، پیتزا و سایر خوراکیهای چرب و شیرین و تمایل شدید برای خوردن آنها گاهی اوقات میتواند به خاطر تغییرات هورمونی ناخواسته در بدن و تلاش شدید بدن برای مقابله با اثرات هورمونی و افزایش سطح کارایی بدن باشد.
اگر میخواهید یک صبحانهی سالم میل کنید و در عین حال چاق نشوید از مواد غذایی چرب و شیرین و فرآوری شده بپرهیزید. اگر میخواهید تغذیهی سالمی داشته باشید و یا لاغر شوید باید از صبحانهی سالم شروع کنید.
چاقی مشکلی است که تمام دنیا را درگیر خود کرده و اکثرا مردم در تکاپوی مقابله با این موضوع هستند البته چاقی فقط به موضوع اضافه وزن ختم نمیشود و عواقبی از جمله سرطان را به همراه دارد.
کد خبر: ۵۲۶۷۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۱
عضو ستاد فناوری آب، محیط زیست معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری:
عضو ستاد توسعه فناوری آب، محیط زیست و فرسایش معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری گفت: در هیچ کشوری مفهوم آب مجازی نشده و همه کشورها تلاش دارند تا موادغذایی در کشور تولید کنند و از واردات جلوگیری کنند.
یک متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه صرف وعده سحری نقش مهمی در سلامت افراد دارد، گفت: اگر روزهداران سحری نخورند باعث میشود نه تنها وضعیت جسمی آنها در شرایط بدی قرار گیرد، بلکه از نظر روحی هم دچار کسلی، خستگی، بیحالی و افسردگی شوند.
مدیر اداره نظارت بر مواد غذایی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: در این کارگاه انواع ترشی، سرکه، عرقیات گیاهی و عسل، در حجم و اندازه وسیع به صورت غیر مجاز تولید می شد.
نوشیدنی کفیر برای سامانه ایمنی بدن فواید زیادی دارد و حاوی مقدار زیادی ویتامین B12، کلسیم، فولات و ویتامین K است. کفیر منبع خوبی از بیوتین است که به بدن در جذب سایر ویتامینهای گروه B کمک میکند.