چهارمین دوره جشنواره و نمایشگاه دنیای تغذیه وسلامت به عنوان ویترینی از محصولات سلامت محور و با شعار" مصرف آگاهانه" از تاریخ 15 تا 18 بهمن 1392 در مرکز نمایشگاههای کانون واقع در خیابان حجاب تهران برگزار خواهد شد.
یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف بیش از حد غذاهای بی مزه موجب از بین رفتن اشتها، کسالت و سستی اعضا و غذای شور موجب لاغری و خشکی بدن و همچنین غذای چرب ضعف معده، سنگینی و کسالت بدن و مصرف بیش از حد شیرینی موجب کاهش اشتها و گرفتگی عروق میشود.
انتخاب صحیح مواد غذایی انتخابی در وعده صبحانه میتواند برای بدن بسیار مفید باشد اما در عین حال انتخاب بد مواد غذایی در وعده صبحانه میتواند به بدن آسیب برساند.
تنها رعایت رژیم غذایی و یا ورزش نمی تواند باعث لاغری در افراد شود، بلکه عوامل دیگری نیز در لاغر و یا حتی چاق شدن فرد تاثیر میگذارند که در ابتدا اصلا برای افراد باور کردنی نیستند.
تغذیه تکمیلی یعنی اینکه کودک به تدریج با طعمها و غذاهای مختلف آشنا شود تا کمکم بتواند غذای سالم را جانشین شیر مادر کند چون زمانی میرسد که دیگر نیازهای کودک فقط با شیر مادر تامین نمیشود.