ویتامین

ویتامین

مصرف ویتامین ‌ها و مکمل‌های غذایی نقش زیادی در کاهش علائم افسردگی دارد.
کد خبر: ۷۹۳۵۰۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۳۰

یک فوق تخصص چشم مطرح کرد؛
فخرایی گفت: چشم برای کار کردن درست مانند مغز نیاز به ویتامین دارد و رژیم غذایی معمول ما تمام ویتامین های ضروری بدن را تأمین می‌کند.
کد خبر: ۷۹۳۷۸۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹

میوه نارنگی خواص زیادی را برای بدن دارد، که در این گزارش به آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۷۹۲۷۲۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲

در این گزارش درباره احساس خستگی دائمی، مزمن و بیش از حد صحبت کردیم.
کد خبر: ۷۸۷۹۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴

در گزارش باشگاه خبرنگاران جوان بخوانید؛
داشتن پوستی سالم می تواند به شما روحیه و اعتماد به نفس هدیه دهد؛ بنابراین با داشتن یک تغذیه مناسب می توانید پوستی صاف و درخشان داشته باشید.
کد خبر: ۷۸۶۹۳۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۵

بسیاری از خوراکی‌ها می‌توانند در جلوگیری از ریزش مو موثر باشند، در این گزارش تعدادی از آن‌ها را معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۷۷۲۰۷۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۱

کمبود ویتامین C در بدن می‌تواند به انواع مختلفی از مشکلات سلامت مانند احساس خستگی مداوم و خونریزی‌های بی دلیل در دهان منجر شود.
کد خبر: ۷۵۷۸۵۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱

برخی از مواد غذایی وفرآورده‌های لبنی از جمله مناسب‌ترین رژیم‌های غذایی برای ورزشکاران محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۷۵۵۳۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹

پیری، یک رویداد اجتناب‌ناپذیر است که می‌توان روند آن را در دوران جوانی با مصرف برخی مواد غذایی کندتر کرد.
کد خبر: ۷۵۲۶۶۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴

متخصصان اسپانیایی می‌گویند که بهترین روش برای پخت قارچ استفاده از مایکروویو یا کباب کردن آن است.
کد خبر: ۷۵۰۸۸۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱

ویتامین ب ۱۲ معمولا به همراه سایر ویتامین ‌های گروه B در محلول‌ها و مکمل‌های ویتامین B۱۲ استفاده می‌شود.
کد خبر: ۷۵۰۳۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۴

در ادامه می‌خواهیم با ویتامین ‌هایی آشنا شویم که ممکن است به رشد مو‌ها کمک کند.
کد خبر: ۷۵۰۳۸۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۳

کلسترول بالای خون یکی از عوامل مهم در ابتلا به بیماری‌های قلبی است. مصرف زردک و سایر انواع هویج باعث کاهش سطح کلسترول خون می‌شوند.
کد خبر: ۷۴۹۹۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۳

ویتامین E یک آنتی اکسیدان است و می‌تواند از بدن در برابر مولکول‌هایی مضر به نام رادیکال‌های آزاد محافظت کند، به ویژه اگر همراه غذا مصرف شود.
کد خبر: ۷۴۹۴۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶

یک پزشک روس، بهترین ویتامین ‌ برای پوست را ویتامین B۶ می‌داند.
کد خبر: ۷۴۴۹۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۶

بررسی‌ها نشان می‌دهد افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ در مقایسه با افراد غیردیابتی سه برابر بیشتر در معرض شکستگی استخوان‌ها قرار دارند.
کد خبر: ۷۴۰۸۴۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۳

در این مطلب به ۱۰ مورد از غذا‌های تاثیرگذار در جلوگیری از بروز لکه‌های تیره و آکنه پوستی می‌پردازیم.
کد خبر: ۷۳۷۲۰۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۶

با دانستن میزان کالری میوه‌ها از چاقی جلوگیری کنید، از آووکادو و نارگیل گرفته تا انجیر و کشمش همگی میوه‌هایی با کالری بالا هستند.
کد خبر: ۷۳۷۰۵۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰

بیوتین نقش مهمی در تبدیل کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها به انرژی دارد.
کد خبر: ۷۳۵۶۶۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۲

نوعی از خشکی چشم که به نام زروفتالمیا شناخته می شود، به واسطه کمبود ویتامین A در بدن شکل می گیرد.
کد خبر: ۷۳۵۸۰۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۲

۱۲۳۴۵۶۷۸۹۱۰۱۱