رژیم غذایی
سبک زندگی و به ویژه تغذیه باید متناسب با فصول سال تنظیم شود و در آستانه پاییز، رژیم غذایی متناسب با این فصل سلامت بیشتری را به ارمغان خواهد آورد.
کد خبر: ۸۸۲۴۱۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۷

تخم مرغ اغلب به‌عنوان غذایی فوق‌العاده معرفی می‌شود و به نقل از برخی سایت‌های سلامت، تخم مرغ، سالم‌ترین غذایی است که روی زمین پیدا می‌کنید.
کد خبر: ۸۸۲۱۴۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴

رژیم غذایی «فَستینگ»، روزه‌داری متناوب یا روزه‌داری مقطعی شناخته می‌شود، می‌تواند سلامت ما را بهبود بخشد و احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۸۱۷۶۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹

صحبت‌های کارشناس برنامه انارستان در مورد رژیم غذایی مناسب افراد مبتلا به ام‌اس را ببینید.
کد خبر: ۸۸۱۵۷۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۶

«پروتئین» در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های حیاتی بدن بسیار مهم است.
کد خبر: ۸۸۱۵۰۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵

از آنجا که میزان مصرف قند در مبحث کاهش وزن، اهمیت زیادی دارد، مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین می‌تواند تلاش شما در کاهش وزن را بی‌ثمر کند.
کد خبر: ۸۸۰۱۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷

یافتن راهی برای خوردن غذای کمتر برای افراد پرخور و حتی کسانی که به دنبال رژیم هستند بسیار مهم است.
کد خبر: ۸۷۹۶۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰

زمانی که غذا‌های خاصی را در زمان مناسب و در طول وعده‌های غذایی با هم مصرف می‌کنید، می‌توانید امیدوار به نتیجه دادن تلاش‌هایتان در زمینه کاهش وزن باشید.
کد خبر: ۸۷۹۴۷۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷

فوق تخصص گوارش و کبد، درباره باورهای غلط تغذیه ای برای لاغر شدن، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۸۷۸۷۷۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸

افراد برای کاهش وزن سراغ میوه‌ها و سبزیجات می‌روند. مصرف این مواد، علاوه‌بر فوایدی که برای سلامت دارد در کاهش وزن نیز موثر است.
کد خبر: ۸۷۸۵۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵

مردم معمولا در تابستان استراحت می‌کنند و به مسافرت می‌روند، این استراحت و مسافرت هم به معنای دورهمی‌ها و خوردن غذا‌های رنگارنگ و خوشمزه است.
کد خبر: ۸۷۸۰۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۹

بسیاری از بزرگسالان در نقاط مختلف دنیا برای حفظ سلامت خود از رژیم‌های غذایی پیروی می‌کنند.
کد خبر: ۸۷۷۹۳۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷

متخصص طب سنتی به چند توصیه برای درمان یبوست در کودکان پرداخت.
کد خبر: ۸۷۷۱۶۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۶

دوران بلوغ برای نوجوانان دوره‌ای مهم از جهات مختلف است.
کد خبر: ۸۷۶۸۶۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲

خوردن روزانه تعداد معینی کالری می‌تواند به افراد در رسیدن و حفظ وزن سالم کمک کند.
کد خبر: ۸۷۶۳۰۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴

بچه‌ها ممکن است زیاد مشتاق مصرف سبزیجات نباشند، اما شما به‌عنوان بزرگسال، می‌دانید که سبزیجات چقدر برای سلامت کلی شما مهم هستند.
کد خبر: ۸۷۶۲۰۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳

یک متخصص تغذیه به سوالی در مورد حذف کامل فست فودها و غذاهای آماده از رژیم غذایی پاسخ می‌دهد.
کد خبر: ۸۷۶۱۷۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲

مردم در گذشته برای کاهش وزن، به خوردن تخم انگل روی می‌آوردند.
کد خبر: ۸۷۵۵۲۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴

افراد نباید در هنگام احساس گرسنگی به سمت تنقلات بروند.
کد خبر: ۸۷۵۵۰۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳

کارشناس مامایی در برنامه صبحانه ایرانی گفت: برای تنبلی تخمدان هیچ درمان قطعی وجود ندارد و طبق تحقیقات، رژیم غذایی تاثیر مثبتی در کنترل علائم این بیماری دارد.
کد خبر: ۸۷۵۳۷۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲