بیماریهای غیر واگیر به بیماریها گفته میشود که مستقیم از یک فرد به فردی دیگر منتقل نمی شود و برای در امان ماندن از آن ها باید یک روش زندگی سالم را سرلوحه کار خود قرار دهیم.
برنج در خانوادههای ایرانی بسیار پر مصرف و متداول است. با توجه به این موضوع و شکایت همیشگی افراد چاق از اینکه برنج آنها را چاق کرده است ما را بر آن داشت تا مطلبی در مورد اینکه برنج ما را چاق میکند یا نه را برای شما ارائه دهیم.
رژیمهای کالری شمار برای عدهای که نمیتوانند میزان دقیق غذای خود را کنترل کنند دشوار است، پیشنهاد میشود برای کاهش وزن در بازههای زمانی مشخص رژیم مناسب بگیرند.
یک متخصص تغذیه با هشدار نسبت به غیراصولی بودن رژیمهای کاهش وزن آنلاین گفت: رسیدن به وزن ایده آل، باید زیر نظر افراد متخصص انجام شود؛ یکی از علل ایجاد چالشهای تغذیه ای، کمپانیهای بزرگ فروش مواد غذایی در جهان هستند.
براساس یک مطالعه منتشر شده، کافئین ممکن است برخی از تأثیرات منفی رژیم غذایی پر چربی را کاهش دهد و باعث کاهش ذخیره چربیها در سلولهای چربی و محدود کردن افزایش وزن و تولید تری گلیسیرید شود.
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: به طور کلی شکر هیچ فایدهای از نظر ارزش غذایی ندارد و اشخاص باید از جایگزینهای این ماده در رژیم غذایی خود استفاده کنند.
تحقیق جدید نشان میدهد رژیم غذایی کم کربوهیدرات و پرچرب میتواند از طریق حفاظت از نورونها در مقابل مرگ در زمان پیشرفت بیماری آلزایمر، به مقابله با این بیماری کمک کند.