رژیم غذایی
رژیم غذایی سالم می‌تواند خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۷۲۲۷۶۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۹

پزشک متخصص زنان، زایمان و نازایی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: اضافه وزن و چاقی خطر ابتلا به مسمومیت‌های بارداری (پره اکلامپسی) را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۲۲۶۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۸

محققان با مطالعه بر روی موش‌ها دریافتند رژیم غذایی سرشار از پروتئین منجر به تشکیل پلاک‌های بیشتری در عروق خونی شده و احتمال لختگی خون افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۷۲۲۴۸۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷

سوال درباره چگونگی از دست دادن چربی و ساخت ماهیچه در ژانویه پس از تعطیلات سال نو و کریسمس مورد توجه بسیاری قرار گرفته است.
کد خبر: ۷۲۲۴۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷

بررسی عادات غذایی ده‌ها هزار نفر در آمریکا نشان می‌دهد که رژیم‌های غذاییِ سالم با میزان چربی و کربوهیدرات پایین، خطر مرگ و میر بر اثر عوامل مختلف را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۷۲۲۴۳۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷

چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب در میان ایرانیان است و نوشیدن آن در زمان سرماخوردگی و بیماری احساس بهتری به ما می‌دهد و هنگامی که تحت استرس قرار داریم با نوشیدن چای احساس آرامش می‌کنیم.
کد خبر: ۷۲۲۳۲۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷

بر حسب سنی که دارید و در هر گروه سنی که باشید، برخی از مواد غذایی هستند که شما باید از آن‌ها پرهیز کنید و برخی دیگر را به رژیم غذایی روزانه خود بیفزایید تا سالم بمانید و تناسب اندام خود را حفظ کنید.
کد خبر: ۷۲۲۴۲۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶

کاهش وزن با کمک رژیم غذایی با پروتئین بالا، احتمال حمله قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۲۲۴۱۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶

ماکارونی یا پاستا از غذا‌های محبوب بچه‌ها و حتی بزرگ ترهاست این غذا را می‌توان با سس‌های مختلف درست کرد.
کد خبر: ۷۲۲۳۸۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶

صبحانه برای کودکان اصلی‌ترین وعده غذایی است که به تقویت هوش و استعداد کودک کمک می‌کند و موجب جلوگیری از ایجاد بسیاری از بیماری‌ها در کودکان می‌شود.
کد خبر: ۷۲۲۱۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵

مصرف یک ماده غذایی از بروز بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری می‌کند و کم‌خونی را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۷۲۱۲۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۴

مطالعه اخیر نشان می‌دهد مصرف بیش از حد پروتئین خطر مرگ و میر ناشی از سرطان را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۲۱۸۳۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۲

در این مطلب به برخی از تغییرات ضروری اشاره کرده‌ایم که مطابق با رژیم‌های غذایی ضد سرطان است.
کد خبر: ۷۲۱۸۱۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱

رئیس انجمن تغذیه البرز گفت:یک رژیم غذایی متعادل با مواد مغذی مناسب می تواند به رشد مو کمک کند.
کد خبر: ۷۲۱۷۶۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که گرفتن رژیم‌های غذایی سخت با ایجاد اختلال در عملکرد میکروبیوم روده بیش از چاقی سلامت بدن را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۷۲۱۳۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۹

در بشقاب سلامت این شماره ترکیب بسیار زیبا و مغذی برایتان در نظر گرفته‌ایم که در عین زیبایی ترکیبات مقوی و مفیدی به بدن شما می‌رساند.
کد خبر: ۷۲۱۲۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸

پژوهشگران "دانشگاه هاروارد" در مطالعه اخیرشان خبر از درمانی جدید برای مبارزه با چاقی و خلاص شدن از چربی شکم داده‌اند.
کد خبر: ۷۲۱۲۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸

برخی از افراد به دلایل مختلف از کاهش وزن دلسرد می‌شوند. در ادامه به بررسی نکاتی طلایی درباره کاهش وزن می‌پردازیم.
کد خبر: ۷۲۰۹۷۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵

احتمالاً به خوبی می‌دانید که قطع مواد غذایی ناخواسته از رژیم غذایی برای از دست دادن چربی بدن ضروری است.
کد خبر: ۷۲۰۹۵۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴

تغییر در رفتار محیطی و باور غلط برخی از خانواده‌ها باعث می‌شود کودکان و نوجوانان با وجود داشتن سلامت، مجبور به گرفتن رژیم‌های غلط غذایی شوند.
کد خبر: ۷۲۰۱۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸