رژیم غذایی خام وگان یا خامگیاهخواری رژیمی است که از ترکیب رژیم وگان و رژیم خام حاصل میشود. برای این رژیم مزایا و معایبی تعریف شده که در این مطلب به معرفی و بررسی برخی مزایا و معایب خام وگانیسم میپردازیم.
رژیم غذایی میتواند نقش بزرگی در جلوگیری از گاستریت ایفا کند. برای افرادی که در معرض ابتلا به گاستریت هستند بسیار مهم است که بدانند چه غذاهایی به تسکین علائم آنها کمک میکند.
وزنکردن ژن افراد میتواند تعیین کند که فردی چاق یا لاغر باشد. محققان میخواستند بدانند چرا وزن بدن افرادی که در یک محیط مشابه زندگی میکنند، به شدت متفاوت است.
در این مطلب نوشیدنیها و غذاهایی را که افراد مبتلا به رفلاکس اسیدی نباید مصرف کنند و همچنین نوشیدنیها و غذاهای مفید برای رفلاکس معده را معرفی میکنیم.
مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: انتخاب تغذیه درست در سبد غذایی و حذف غذاهای فرآوری شده، پرچرب و پرنمک در پیشگیری از ابتلا به سرطان اهمیت دارد.