افراد دچار پرخوری عصبی از عمل خوردن به عنوان تنظیم کننده هیجانات خود استفاده میکنند که گاهی همین رفتار خود موجب ایجاد اضطراب مضاعف میشود و فرد به رفتارهای جبرانی برای تنظیم هیجانات خود روی میاورد.
افراد بسیاری رویای دستیابی به شکم شش تکه را در سر میپرورانند، اما زندگی شلوغ در اداره، مدرسه یا خانه ممکن است برنامه ورزشی شما در مسیر تحقق این هدف را مختل کند.
بررسیها نشان میدهد که خیلی از روزهداران در این ماه نه تنها کاهش وزن پیدا نمیکنند که حتی با قرار گرفتن روی ترازو، با یک تا دو کیلو وزن مزاحم مواجه میشوند.
کوزههایی که به تازگی یافت شده و مربوط به حوالی سال ۱۴۵۰ هستند نشان میدهد در رژیم غذایی مردم عادی عصر قرون وسطی برخی از انواع چربیها، روغنها و موم طبیعی موجود بوده است.