باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۳ / ۰۶/۲۸
۲۲: ۳۴
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
ایران
خاورمیانه
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
داعش
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث و گردشگری
ادبیات
دفاع مقدس
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استان ها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استان ها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
افغانستان
افغانستان
عناوین کل اخبار افغانستان
پخش زنده
پادکست
ویدئو
عکس
all
کل اخبار
پخش زنده
واکنش و خشم گروهها و کشورهای مختلف به جنایت صهیونیستها در لبنان
تایید ۲ هزار راننده برای ارائه خدمات سرویس مدرسه
حملات سایبری گسترده به سایتهای رژیم صهیونیستی
صفحه نخست روزنامهها - چهارشنبه ۲۸ شهریور
۱۰ کشته در حادثه واژگونی اتوبوس مسافری در حوالی ساغند یزد/ اسامی مصدومان حادثه
آمریکا: بیش از ۵۰۰ تحریم علیه ایران وضع کردهایم
بن هدیه نمایشگاه رصتا به بازدیدکنندگان غیرایرانی هم تعلق میگیرد
کارشناس داوری: پنالتی پرسپولیس برابر الاهلی گرفته نشد/ بازیکن الغرافه در بازی با استقلال باید اخراج میشد
برخی از اولویتهای گذر از پیک برق ۱۴۰۴ اعلام شد
فعالیت مشاوران املاک غیر مجاز در سه استان کشور رکورددار است
یحیی سنوار به جهانیان پیام میدهد
رتبهبندی معاینه فنی سرویس مدارس برای نخستینبار
افشاگری رسانه آمریکایی از کشتار عامدانه امدادگران در غزه توسط اسرائیل
ترکیب احتمالی پرسپولیس برابر الاهلی عربستان
میزبانی استقلال از ستارگان الغرافه در ورزشگاه شهرقدس/ نبرد ارتش سرخ با الاهلی عربستان
افراد صاحبنظر و تاثیرگذار در کنفرانس بینالمللی وحدت اسلامی حضور دارند
حمله موشکی یمن به تلآویو/ ارتش اسرائیل پرتاب موشک را تایید کرد + فیلم
آغاز مرحله جدید دهکبندی خانوارها در مهر ماه
از حبیب تا فرهاد در برنامه «دورها آوایی است» / موسیقی ملل در راه رسانه ملی
ایران و حزبالله احتمالا انفجارهای لبنان را تلافی خواهند کرد
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
کمردرد
بهترین راه برای جلوگیری از
کمردرد
+ فیلم
کمردرد
یکی از بیماریهای شایعی است که بسیاری از انسانها را آزار میدهد.
کد خبر: ۸۸۰۴۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
ارتباط مستقیم آلودگی هوا با
کمردرد
+ فیلم
آلودگی هوا میتواند مشکلات متعددی را برای انسان ایجاد کند.
کد خبر: ۸۷۹۹۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
پیادهروی میتواند درمانی قدرتمند برای
کمردرد
باشد
مطالعه جدید پژوهشگران، شواهد موجود در حمایت از تاثیر تحرک در درمان و پیشگیری از عود
کمردرد
را افزایش میدهد.
کد خبر: ۸۷۶۲۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
ژندرمانی
کمردرد
را تسکین میدهد؛ دانشمندان دیسکهای آسیبدیده موشها را درمان کردند
این روش میتواند یک جایگزین نویدبخش برای ضددردها باشد؛ سلولها خود در درمان و احیای سلامت فرد شرکت میکنند.
کد خبر: ۸۷۳۶۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
طرز صحیح نشستن روی صندلی + فیلم
نحوه صحیح نشستن روی صندلی برای پیشگیری از بروز درد در ناحیه گردن و کمر آموزش داده شده است.
کد خبر: ۸۶۷۴۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
شیوع جهانی یک عارضه دردناک تا سال ۲۰۵۰
دادههای یک مطالعه جدید نشان میدهد که تعداد موارد ابتلا به
کمردرد
در جهان رو به افزایش است.
کد خبر: ۸۴۴۸۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
راهکارهای خلاصی از
کمردرد
های مزمن
متخصصان معتقدند تحرک بیشتر، تقویت و کشش عضلات کمر میتواند به جلوگیری از
کمردرد
و یا حتی درمان آن کمک کند.
کد خبر: ۸۴۱۳۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
هشدار به پشت میزنشینها/ تاثیر فعالیت فیزیکی بر سلامتی
نتایج مطالعات نشان میدهد افرادی که روزانه ۷ ساعت پشت میزنشینی دارند، نزدیک به دو برابر دیگران در معرض
کمردرد
قرار میگیرند.
کد خبر: ۸۴۰۸۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
چای ماسالا مسکن دردهای روماتیسمی
چای ماسالا یک مسکن عالی برای دردهای روماتیسمی، مفصلی، عضلانی، سردرد،
کمردرد
، بهبود قند خون و کلسترول، تقویت سیستم گوارش و تقویت حافظه است.
کد خبر: ۸۳۸۸۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
استفاده زیاد از گوشی چه بلایی سرمان میآورد؟
پایین نگه داشتن گردن در زاویه ۴۵ درجه، فشاری برابر با ۲۲ کیلوگرم بار را به آن وارد میکند.
کد خبر: ۸۳۷۱۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴
چند روش ساده برای پیشگیری از
کمردرد
کمردرد
یکی از مشکلاتی است که در صورت پیشگیری از عوامل بوجود آورنده آن میتوان به موقع از بروز این عارضه جلوگیری کرد.
کد خبر: ۸۳۵۶۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
انواع
کمردرد
را بهتر بشناسید + فیلم
یک متخصص طب سنتی درباره
کمردرد
و انواع آن صحبت کرد.
کد خبر: ۸۳۳۷۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
دردی طاقت فرسا که تنها با طب سنتی برطرف شد + فیلم
مردی که به دلیل درد زیاد نمیتوانست شبها به خواب برود، از درمان خودش توسط طب سنتی گفت.
کد خبر: ۸۳۱۷۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴
عوامل ابتلا به
کمردرد
و راهکارهایی برای کاهش آن
کمردرد
یکی از مشکلات در اکثر جوامع است که میتوان آن را با اقداماتی کاهش داد و یا از آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۸۲۸۹۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
نقش ژنتیک در بروز
کمردرد
روماتیسمی
بیماریهای ارتوپدی ممکن است از حالت خفیف به دردی ناتوانکننده تبدیل شوند.
کد خبر: ۸۲۷۱۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
عوارض و آسیبهایی که زیاد نشستن به همراه دارد + فیلم
وقتی برای مدتی طولانی مینشینید، فلکسور یا خم کنندههای لگنتان سفت شده و عضلات متضاد، یعنی اکستانسور یا باز کنندههای لگن، کش آمده و ضعیفتر میشوند.
کد خبر: ۸۲۷۱۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
نکته هایی که باید درباره صافی کف پا بدانید
یکی از عارضههایی که شاید تا کنون شاهد آن بوده اید، صافی کف پا است که میتواند به مشکلات طولانی مدت در بدن منجر شود.
کد خبر: ۸۲۴۳۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
چرا صبحها
کمردرد
داریم؟
گردن و کمر درد یکی از رایجترین دردهایی است که افراد در زندگی خود آنها را تجربه میکنند.
کد خبر: ۸۰۳۳۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
ورزش در آب، روشی برای درمان
کمردرد
محققان میگویند ورزش در آب نسبت به برخی از درمانهای فیزیکی سنتی، میتواند برای کاهش
کمردرد
مفیدتر باشد.
کد خبر: ۸۰۳۰۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
۶ تمرین برای افرادی که
کمردرد
دارند + فیلم
فیلمی از آموزش ۶ تمرین برای افرادی که از
کمردرد
رنج میبرند، منتشر شده است.
کد خبر: ۸۰۱۹۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
۱
۲
۳
۴
۵
۶
۷
۸
۹
۱۰
۱۱
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
افشای نوع ماده منفجره استفادهشده در پیجرهای لبنانی
انفجار مجدد دستگاههای ارتباطی در لبنان + تصاویر
واکنش رئیس جمهور به حادثه تروریستی در لبنان
سازمان ملل قطعنامه پایان دادن به اشغال فلسطین را تصویب کرد
قیمت سکه و طلا در بازار آزاد ۲۸ شهریور ۱۴۰۳
رسانه صهیونیستی: اسرائیل به لبنان اعلان جنگ کرد
آمیخته شدن خونم با خون مجروحان لبنانی باعث افتخار من است
ماجرای موافقت رهبر انقلاب با درخواست یک شاعر
آغاز فصل سوم «بگو بخند» در شبکه نسیم
فرود نفسگیر هواپیما با یک چرخ + فیلم
بن هدیه نمایشگاه رصتا به بازدیدکنندگان غیرایرانی هم تعلق میگیرد
۲۴۴
آمریکا: بیش از ۵۰۰ تحریم علیه ایران وضع کردهایم
۱۰۴
انفجار مشکوک دستگاههای پیجر در لبنان/ حزبالله: دشمن اسرائیلی را مسئول این اقدام جنایتکارانه میدانیم
۶۱
قدرتنمایی آرش؛ شیر نر باغ وحش ارم شیشه قفس را شکست!
۳۴
بروکسل: تلاش میکنیم کانالهای دیپلماتیک درباره برجام را باز نگه داریم
۳۴
سیدحسن نصرالله در سلامت کامل است
۳۲
گروسی: به زودی به تهران سفر میکنم
۲۹
اتهامزنی انگلیس علیه برنامه صلحآمیز هستهای ایران در کنفرانس عمومی آژانس اتمی
۲۶
پایان کابوس ثبتنام وام ازدواج با اتخاذ تصمیمات جدید
۲۴
افشای نوع ماده منفجره استفادهشده در پیجرهای لبنانی
۲۲
آخرین اخبار
اعلام آمادگی برای میزبانی از نشست نخستوزیران کشورهای ساحلی خزر در تهران
تساوی بولونیا مقابل شاختار/ شکست سنگین سالزبورگ مقابل اسپارتاپراگ
انتقال ۹۵ مصدوم حادثه تروریستی لبنان به ایران
پرداخت ۴۰ میلیارد تومان اعتبار برای ساخت مدرسه در قم
جشنواره «غواصان دریادل» بستری برای بازنشر فرهنگ شهادت است
کاهش بهای نفت در بازار جهانی
نمایشگاه تخصصی صنعت ساختمان در زنجان گشایش یافت
رونمایی از تصویر جدید و ضد بشری صهیونیستها + فیلم
درخواست پرتغال از اسپانیا و مراکش برای کمک به اطفای حریق جنگلی
گلایه بیماران تالاسمی ماژور از شرایط بازنشستگی تامین اجتماعی
نجات جان خانم جوان توسط مأموران پلیس راه آهن یزد
پیروزی دشوار آرژانتین مقابل افغانستان/ اسپانیا نخستین بردش را کسب کرد
مهاجرت گسترده از افغانستان فشار سنگینی را بر ایران وارد کرده است
اجرای طرحهای آبخیزداری در آبدانان و افزایش تولید
درخواست سناتور آمریکایی برای تحریم تسلیحاتی تلآویو
توقیف ۴ دستگاه خودرو شوتی در ایلام
زمین کشاورزی نباید با تغییر کاربری از بین برود
انصارالله: جنایت اشغالگران در لبنان نشانگر عجز آنها در رویارویی نظامی مستقیم است
عملیات پهپادی مقاومت عراق علیه بندر اشغالی حیفا
بمبگذاری در یک آمبولانس در بیروت