باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۳ / ۰۶/۱۱
۰۸: ۲۹
تکیه حسینی
تلدیو
پارالمپیک ۲۰۲۴
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
ایران
خاورمیانه
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
داعش
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث و گردشگری
ادبیات
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استان ها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استان ها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
افغانستان
افغانستان
عناوین کل اخبار افغانستان
پخش زنده
پادکست
ویدئو
عکس
all
کل اخبار
پخش زنده
تظاهرات گسترده ضد اسرائیلی در پایتخت آلمان + فیلم
صفحه نخست روزنامههای استانی - یکشنبه ۱۱ شهریور
لاوروف: ایران هرگز تسلیم اقدامات تحریکآمیز نخواهد شد
برنامه روز چهارم کاروان ایران در پارالمپیک پاریس
امان الله پاپی از کسب مدال بازماند/ پایان روز سوم برای ایران با ۴ مدال
سردرگمی مالکان و مستاجران برای ثبت قرارداد در سامانه خودنویس و کاتب
تاریخسازی ساره جوانمردی با کسب سومین طلای خود در تیراندازی تپانچه پارالمپیک
هشدار هواشناسی درباره ورود طوفان حارهای به کشور
احداث و تکمیل یک هزار و ۲۴۵ خدمات زیربنایی و روبنایی در بافتهای فرسوده
برنامه روز سوم کاروان ایران در پارالمپیک پاریس
اعتراض ایران پذیرفته شد؛ ظفر ذاکر نقره گرفت
«تگزاس ۳» پرفروشترین فیلم است/ یکهتازی کمدیها در سینما
حمله موشکی گسترده حزبالله به شمال فلسطین اشغالی
دومین مدال ایران را هم یک بانو کسب کرد/ نقره پرتاب کلاب بر گردن پرستو حبیبی
تردد در مرز مهران به بیش از ۵۰ درصد رسید
صدور کارت ملی در بدو تولد برای افراد
ابراز نگرانی اعضای شورای امنیت سازمان ملل درباره وخامت اوضاع غزه
وقوع آتشسوزی در جنگلهای بلوط بلند اردل
افتتاح مجموعه گردشگری با سرمایهگذاری ۱۶۰ میلیارد تومانی در زاهدان
برنامه روز دوم کاروان ایران در پارالمپیک پاریس
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
کمردرد
بهترین راه برای جلوگیری از
کمردرد
+ فیلم
کمردرد
یکی از بیماریهای شایعی است که بسیاری از انسانها را آزار میدهد.
کد خبر: ۸۸۰۴۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
ارتباط مستقیم آلودگی هوا با
کمردرد
+ فیلم
آلودگی هوا میتواند مشکلات متعددی را برای انسان ایجاد کند.
کد خبر: ۸۷۹۹۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
پیادهروی میتواند درمانی قدرتمند برای
کمردرد
باشد
مطالعه جدید پژوهشگران، شواهد موجود در حمایت از تاثیر تحرک در درمان و پیشگیری از عود
کمردرد
را افزایش میدهد.
کد خبر: ۸۷۶۲۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
ژندرمانی
کمردرد
را تسکین میدهد؛ دانشمندان دیسکهای آسیبدیده موشها را درمان کردند
این روش میتواند یک جایگزین نویدبخش برای ضددردها باشد؛ سلولها خود در درمان و احیای سلامت فرد شرکت میکنند.
کد خبر: ۸۷۳۶۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
طرز صحیح نشستن روی صندلی + فیلم
نحوه صحیح نشستن روی صندلی برای پیشگیری از بروز درد در ناحیه گردن و کمر آموزش داده شده است.
کد خبر: ۸۶۷۴۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
شیوع جهانی یک عارضه دردناک تا سال ۲۰۵۰
دادههای یک مطالعه جدید نشان میدهد که تعداد موارد ابتلا به
کمردرد
در جهان رو به افزایش است.
کد خبر: ۸۴۴۸۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
راهکارهای خلاصی از
کمردرد
های مزمن
متخصصان معتقدند تحرک بیشتر، تقویت و کشش عضلات کمر میتواند به جلوگیری از
کمردرد
و یا حتی درمان آن کمک کند.
کد خبر: ۸۴۱۳۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
هشدار به پشت میزنشینها/ تاثیر فعالیت فیزیکی بر سلامتی
نتایج مطالعات نشان میدهد افرادی که روزانه ۷ ساعت پشت میزنشینی دارند، نزدیک به دو برابر دیگران در معرض
کمردرد
قرار میگیرند.
کد خبر: ۸۴۰۸۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
چای ماسالا مسکن دردهای روماتیسمی
چای ماسالا یک مسکن عالی برای دردهای روماتیسمی، مفصلی، عضلانی، سردرد،
کمردرد
، بهبود قند خون و کلسترول، تقویت سیستم گوارش و تقویت حافظه است.
کد خبر: ۸۳۸۸۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
استفاده زیاد از گوشی چه بلایی سرمان میآورد؟
پایین نگه داشتن گردن در زاویه ۴۵ درجه، فشاری برابر با ۲۲ کیلوگرم بار را به آن وارد میکند.
کد خبر: ۸۳۷۱۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴
چند روش ساده برای پیشگیری از
کمردرد
کمردرد
یکی از مشکلاتی است که در صورت پیشگیری از عوامل بوجود آورنده آن میتوان به موقع از بروز این عارضه جلوگیری کرد.
کد خبر: ۸۳۵۶۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
انواع
کمردرد
را بهتر بشناسید + فیلم
یک متخصص طب سنتی درباره
کمردرد
و انواع آن صحبت کرد.
کد خبر: ۸۳۳۷۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
دردی طاقت فرسا که تنها با طب سنتی برطرف شد + فیلم
مردی که به دلیل درد زیاد نمیتوانست شبها به خواب برود، از درمان خودش توسط طب سنتی گفت.
کد خبر: ۸۳۱۷۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴
عوامل ابتلا به
کمردرد
و راهکارهایی برای کاهش آن
کمردرد
یکی از مشکلات در اکثر جوامع است که میتوان آن را با اقداماتی کاهش داد و یا از آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۸۲۸۹۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
نقش ژنتیک در بروز
کمردرد
روماتیسمی
بیماریهای ارتوپدی ممکن است از حالت خفیف به دردی ناتوانکننده تبدیل شوند.
کد خبر: ۸۲۷۱۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
عوارض و آسیبهایی که زیاد نشستن به همراه دارد + فیلم
وقتی برای مدتی طولانی مینشینید، فلکسور یا خم کنندههای لگنتان سفت شده و عضلات متضاد، یعنی اکستانسور یا باز کنندههای لگن، کش آمده و ضعیفتر میشوند.
کد خبر: ۸۲۷۱۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
نکته هایی که باید درباره صافی کف پا بدانید
یکی از عارضههایی که شاید تا کنون شاهد آن بوده اید، صافی کف پا است که میتواند به مشکلات طولانی مدت در بدن منجر شود.
کد خبر: ۸۲۴۳۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
چرا صبحها
کمردرد
داریم؟
گردن و کمر درد یکی از رایجترین دردهایی است که افراد در زندگی خود آنها را تجربه میکنند.
کد خبر: ۸۰۳۳۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
ورزش در آب، روشی برای درمان
کمردرد
محققان میگویند ورزش در آب نسبت به برخی از درمانهای فیزیکی سنتی، میتواند برای کاهش
کمردرد
مفیدتر باشد.
کد خبر: ۸۰۳۰۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
۶ تمرین برای افرادی که
کمردرد
دارند + فیلم
فیلمی از آموزش ۶ تمرین برای افرادی که از
کمردرد
رنج میبرند، منتشر شده است.
کد خبر: ۸۰۱۹۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
۱
۲
۳
۴
۵
۶
۷
۸
۹
۱۰
۱۱
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
ساعت کار ادارات از نیمه شهریور به حالت عادی باز میگردد
مشکلات کشاورزان، معلمان و پرستاران را حل میکنیم/ اگر از من عدم صداقت دیدید در مقابل دوربین بگویید
دستگیری یکی از عوامل گروهک جیش الظلم در منطقه پیشین سیستان و بلوچستان
وست هم ۱-۳ منچسترسیتی/ هالند، بی رحمترین قاتل اروپا
سقوط بالگردی که توسط بالگرد دیگر حمل میشد + فیلم
فاطمه همتی به مدال نقره رسید
در برنامه هفتم سه هزار مگاوات برق هستهای مد نظر است
واکنش باشگاه پرسپولیس به رأی کمیته انضباطی در پرونده بیرانوند
محکومیت قاچاقچی سیگار در میاندوآب به پرداخت جریمه نقدی
افزایش ۷ درصدی صادرات از مرز کیله سردشت
اسب زینشده تحویل نگرفتیم!/ جامعه تحمل یک شوک قیمتی دیگر را ندارد
۱۰۳
آژانس انرژی اتمی: پزشکیان با دیدار دوجانبه موافقت کرد
۴۱
عزل فرمانده انتظامی لاهیجان به دلیل کوتاهی در نظارت بر کارکنان
۳۸
گزارش تیم ویژه بازرسی کل فراجا درباره حادثه فوت یک متهم در لاهیجان
۳۶
دولت چهاردهم، هیچ تصمیم عجولانهای نخواهد گرفت
۳۵
مشکلات کشاورزان، معلمان و پرستاران را حل میکنیم/ اگر از من عدم صداقت دیدید در مقابل دوربین بگویید
۳۳
بدون تعارف با همسر شهید رئیسی + فیلم
۲۹
قطعی برق با هدف رشد ۸ درصدی اقتصادی همخوانی ندارد
۲۵
هدفم کسب رتبه تک رقمی بود
۲۳
مقررات وام ازدواج تغییر کرد؟
۲۳
آخرین اخبار
اصفهان به همه گروههای خونی نیاز دارد
تظاهرات گسترده ضد اسرائیلی در پایتخت آلمان + فیلم
صفحه نخست روزنامههای استانی - یکشنبه ۱۱ شهریور
پنج گزینه استانداری فارس به دفتر رییس جمهور معرفی شدند
آغاز عملیات احداث زمین چمن مصنوعی روستای مرغملک
متوقف شدن برداشت غیرقانونی ۱.۶ میلیون مترمکعب آب زیرزمینی در اصفهان
تظاهرات کنندگان فرانسوی خواستار استعفای مکرون شدند
تجهیز محیط زیست چهارمحال و بختیاری به تجهیزات اطفای حریق
گردانهای القسام خطاب به اشغالگران: هر کجای غزه پا بگذارید، کشته میشوید+ فیلم
اصفهان، سومین استان در کسب رتبههای برتر کنکور ۱۴۰۳
انصارالله: جنایت اخیر دشمن بزرگترین عملیات آواره کردن فلسطینیان در ۲۰ سال اخیر است
مشکلات ارز چندنرخی برای اقتصاد کشور و ضرورت تک نرخی کردن ارز
گشت و گذار در پل طبیعت تهران با معماری خاص + فیلم
صفحه نخست روزنامههای خراسان جنوبی - یکشنبه ۱۱ شهریور
اصفهان برای احراز عنوان «پایتخت کتاب ایران» نیازمند طرحهای نوآورانه است
هشدار وقوع سیلاب در ۱۵ ولایت افغانستان
احداث و تکمیل یک هزار و ۲۴۵ خدمات زیربنایی و روبنایی در بافتهای فرسوده
تنها راه رشد کشور، انتخاب مدیران شایسته و لایق است
لاوروف: ایران هرگز تسلیم اقدامات تحریکآمیز نخواهد شد
جمع آوری هزار قفل قدیمی از کشورهای مختلف به همت یک اصفهانی خوش ذوق