باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۳ / ۰۶/۳۰
۰۲: ۵۲
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
ایران
خاورمیانه
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
داعش
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث و گردشگری
ادبیات
دفاع مقدس
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استان ها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استان ها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
افغانستان
افغانستان
عناوین کل اخبار افغانستان
پخش زنده
پادکست
ویدئو
عکس
all
کل اخبار
پخش زنده
حجتالاسلام فاطمی نماینده ولی فقیه در چهارمحال و بختیاری و امام جمعه شهرکرد شد
واکنش بهزیستی به فیلم ضرب و شتم کودکان کار/ مرکز موردنظر تعطیل شد
ابراز همدردی رئیسجمهور با مردم لبنان/ جنایتکار، قطعاً مجازات عادلانه خواهد شد
اروپاییها مرزها را برداشتند اما ما مسلمانان بین هم دیوار کشیدیم
کامالا هریس در سه ایالت کلیدی از ترامپ پیش افتاد
شمار شهدای عملیات تروریستی رژیم صهیونیستی در لبنان به ۲۰ نفر رسید
حقابه ایران از رود هیرمند؛ داستانی که همچنان ادامه دارد
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
کمردرد
بهترین راه برای جلوگیری از
کمردرد
+ فیلم
کمردرد
یکی از بیماریهای شایعی است که بسیاری از انسانها را آزار میدهد.
کد خبر: ۸۸۰۴۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
ارتباط مستقیم آلودگی هوا با
کمردرد
+ فیلم
آلودگی هوا میتواند مشکلات متعددی را برای انسان ایجاد کند.
کد خبر: ۸۷۹۹۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
پیادهروی میتواند درمانی قدرتمند برای
کمردرد
باشد
مطالعه جدید پژوهشگران، شواهد موجود در حمایت از تاثیر تحرک در درمان و پیشگیری از عود
کمردرد
را افزایش میدهد.
کد خبر: ۸۷۶۲۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
ژندرمانی
کمردرد
را تسکین میدهد؛ دانشمندان دیسکهای آسیبدیده موشها را درمان کردند
این روش میتواند یک جایگزین نویدبخش برای ضددردها باشد؛ سلولها خود در درمان و احیای سلامت فرد شرکت میکنند.
کد خبر: ۸۷۳۶۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
طرز صحیح نشستن روی صندلی + فیلم
نحوه صحیح نشستن روی صندلی برای پیشگیری از بروز درد در ناحیه گردن و کمر آموزش داده شده است.
کد خبر: ۸۶۷۴۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
شیوع جهانی یک عارضه دردناک تا سال ۲۰۵۰
دادههای یک مطالعه جدید نشان میدهد که تعداد موارد ابتلا به
کمردرد
در جهان رو به افزایش است.
کد خبر: ۸۴۴۸۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
راهکارهای خلاصی از
کمردرد
های مزمن
متخصصان معتقدند تحرک بیشتر، تقویت و کشش عضلات کمر میتواند به جلوگیری از
کمردرد
و یا حتی درمان آن کمک کند.
کد خبر: ۸۴۱۳۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
هشدار به پشت میزنشینها/ تاثیر فعالیت فیزیکی بر سلامتی
نتایج مطالعات نشان میدهد افرادی که روزانه ۷ ساعت پشت میزنشینی دارند، نزدیک به دو برابر دیگران در معرض
کمردرد
قرار میگیرند.
کد خبر: ۸۴۰۸۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
چای ماسالا مسکن دردهای روماتیسمی
چای ماسالا یک مسکن عالی برای دردهای روماتیسمی، مفصلی، عضلانی، سردرد،
کمردرد
، بهبود قند خون و کلسترول، تقویت سیستم گوارش و تقویت حافظه است.
کد خبر: ۸۳۸۸۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
استفاده زیاد از گوشی چه بلایی سرمان میآورد؟
پایین نگه داشتن گردن در زاویه ۴۵ درجه، فشاری برابر با ۲۲ کیلوگرم بار را به آن وارد میکند.
کد خبر: ۸۳۷۱۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴
چند روش ساده برای پیشگیری از
کمردرد
کمردرد
یکی از مشکلاتی است که در صورت پیشگیری از عوامل بوجود آورنده آن میتوان به موقع از بروز این عارضه جلوگیری کرد.
کد خبر: ۸۳۵۶۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
انواع
کمردرد
را بهتر بشناسید + فیلم
یک متخصص طب سنتی درباره
کمردرد
و انواع آن صحبت کرد.
کد خبر: ۸۳۳۷۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
دردی طاقت فرسا که تنها با طب سنتی برطرف شد + فیلم
مردی که به دلیل درد زیاد نمیتوانست شبها به خواب برود، از درمان خودش توسط طب سنتی گفت.
کد خبر: ۸۳۱۷۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴
عوامل ابتلا به
کمردرد
و راهکارهایی برای کاهش آن
کمردرد
یکی از مشکلات در اکثر جوامع است که میتوان آن را با اقداماتی کاهش داد و یا از آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۸۲۸۹۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
نقش ژنتیک در بروز
کمردرد
روماتیسمی
بیماریهای ارتوپدی ممکن است از حالت خفیف به دردی ناتوانکننده تبدیل شوند.
کد خبر: ۸۲۷۱۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
عوارض و آسیبهایی که زیاد نشستن به همراه دارد + فیلم
وقتی برای مدتی طولانی مینشینید، فلکسور یا خم کنندههای لگنتان سفت شده و عضلات متضاد، یعنی اکستانسور یا باز کنندههای لگن، کش آمده و ضعیفتر میشوند.
کد خبر: ۸۲۷۱۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
نکته هایی که باید درباره صافی کف پا بدانید
یکی از عارضههایی که شاید تا کنون شاهد آن بوده اید، صافی کف پا است که میتواند به مشکلات طولانی مدت در بدن منجر شود.
کد خبر: ۸۲۴۳۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
چرا صبحها
کمردرد
داریم؟
گردن و کمر درد یکی از رایجترین دردهایی است که افراد در زندگی خود آنها را تجربه میکنند.
کد خبر: ۸۰۳۳۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
ورزش در آب، روشی برای درمان
کمردرد
محققان میگویند ورزش در آب نسبت به برخی از درمانهای فیزیکی سنتی، میتواند برای کاهش
کمردرد
مفیدتر باشد.
کد خبر: ۸۰۳۰۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
۶ تمرین برای افرادی که
کمردرد
دارند + فیلم
فیلمی از آموزش ۶ تمرین برای افرادی که از
کمردرد
رنج میبرند، منتشر شده است.
کد خبر: ۸۰۱۹۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
۱
۲
۳
۴
۵
۶
۷
۸
۹
۱۰
۱۱
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
تمدید کارت های هوشمند اتباع
منفجر کردن پیجرها حمله به امنیت و حاکمیت لبنان بود
جدیدترین آمار وزارت بهداشت لبنان از تعداد شهدا و زخمیها
ایران ۹ - ۴ گواتمالا/ قدرتنمایی شاگردان شمسایی در نیمه دوم+ فیلم
با هیچ کشوری دعوا نداریم اما حرف زور را هم نمیپذیریم
انهدام تیم تروریستی درحال ورود به خاک ایران از مرز مریوان کردستان
یارانه شهریور ماه دهکهای چهارم تا نهم واریز شد
شهادت ۵ رزمنده حزبالله در راه قدس
اولین مجری هوش مصنوعی ایران قدم به تلویزیون میگذارد؟
مهدی مهدوی کیا سرمربی یک تیم اماراتی شد
افشای نوع ماده منفجره استفادهشده در پیجرهای لبنانی
۵۹
مغزهای کوچک زنگ زده و چسبیدهها به صندلی فوتبال
۳۳
ایران به حزبالله لبنان برای پاسخ به اقدام تروریستی رژیم صهیونیستی کمک میکند
۳۱
انفجار مجدد دستگاههای ارتباطی در لبنان + تصاویر
۲۷
واکنش بهزیستی به فیلم ضرب و شتم کودکان کار/ مرکز موردنظر تعطیل شد
۲۷
حقابه ایران از رود هیرمند؛ داستانی که همچنان ادامه دارد
۲۴
سازمان ملل قطعنامه پایان دادن به اشغال فلسطین را تصویب کرد
۲۲
آمادگی سازمان تأمیناجتماعی برای ارائه خدمات درمانی به مجروحان حادثه تروریستی لبنان
۲۲
واکنش کاخ سفید به سخنان رئیس جمهور ایران درباره برجام
۲۰
انصاری: محیط زیست ما در وضعیت مناسبی نیست
۱۹
آخرین اخبار
جمعآوری اتباع خارجی بدون مجوز ورود در مراغه
برگزاری مراسم سالگرد شهید اجاقی در تبریز
ضرورت تبیین نقش استاندارد در سلامت کالاهای مصرفی
اهدای ۱۱۸ عدد کیف و بسته لوازم التحریر به دانش آموزان مراغهای
فرار یک امتیازی آرسنال از برگامو با درخشش رایا/ شکست بارسلونا و پیروزی اتلتیکو مادرید+ فیلم
شکار نفربرهای اسرائیلی در شهر رفح توسط رزمندگان فلسطینی + فیلم
پوشش بیش از ۹۹ درصدی سیگنالرسانی دیجیتال در سطح کشور
درگیری در مرز افغانستان و پاکستان
توسعه کشت در دیمزارها راه حلی برای افزایش ۴۰ درصدی بهرهوری تولید
اقامه نماز جمعه قم فردا به امامت آیت الله سعیدی
دشمنان ما به دانشگاهیان طمع دارند
توقف پروازهای شرکت آمریکایی دلتا به تلآویو تا پایان سال جاری
۱۰ واحد صنفی مشاور املاک در قم پلمب شد
ابراز آمادگی طرفهای جنگ سودان برای مذاکرات صلح
۳۳ پیشنهاد رئیس مرکز وکلا جهت ارتقاء همکاریهای حقوقی و قضایی میان کشورهای بریکس
ورزش زورخانهای در قم توسعه می یابد
ضرورت تأمین اعتبار برای رفع معضل گردوغبار قم
توقیف خودروی حامل تریاک در قم
رتبه چهارم آذربایجانغربی در تولید انگور در کشور
نماینده پارلمان اوکراین از احتمال وقوع کودتا در این کشور خبر داد