کد خبر: ۷۵۰۹۲۱۷
تاریخ انتشار: ۱۱ مهر ۱۳۹۹ - ۰۹:۰۰
۱۱ مهر ۱۳۹۹ - ۰۹:۰۰
کد خبر : ۷۵۰۹۲۱۷

در این مطلب دوازده غذای سالم را به شما معرفی خواهیم کرد که متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن شما را افزایش داده و باعث چربی سوزی و لاغری شما خواهند شد.

می‌خواهید تمام چربی‌های خود را بسوزانید؟ این دوازده غذا را بخورید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، منظور ما در اینجا مکمل‌های موجود در بازار برای بالا بردن سوخت و ساز نیست، چرا که آن‌ها اکثرا یا بی اثر و یا ناایمن و در برخی موارد خطرناک می‌باشند.

تحقیقات نشان داده اند که برخی از غذا‌ها و نوشیدنی‌های طبیعی می‌توانند سوخت و ساز بدن شما را افزایش داده و به چربی سوزی شما کمک کند.


بیشتر بخوانید


در ادامه دوازده غذای سالم را به شما معرفی خواهیم کرد که متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن شما را افزایش داده و باعث چربی سوزی و لاغری شما خواهند شد.

۱. ماهی‌های چرب مانند سالمون

۲. روغن MCT

۳. قهوه

۴. تخم مرغ

۵. روغن نارگیل

۶. چای سبز

۷. پروتئین وی

۸. سرکه سیب

۹. فلفل تند

۱۰. چای اولانگ

۱۱. ماست چکیده (یونانی) پرچرب

۱۲. روغن زیتون

منبع: طلا

انتهای پیام/

پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
مطالب پیشنهادی وب
اخبار پیشنهادی
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر