باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۳ / ۰۶/۳۰
۰۹: ۲۹
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
ایران
خاورمیانه
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
داعش
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث و گردشگری
ادبیات
دفاع مقدس
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استان ها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استان ها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
افغانستان
افغانستان
عناوین کل اخبار افغانستان
پخش زنده
پادکست
ویدئو
عکس
all
کل اخبار
پخش زنده
کشف یک دستگاه ارتباطی در لبنان + فیلم
محدودیتهای ترافیکی تهران در روز ولادت حضرت محمد (ص) + فیلم
درگیری در مرز افغانستان و پاکستان
رشد پروازهای داخلی همزمان با اتمام تعطیلات تابستانی
حجتالاسلام فاطمی نماینده ولی فقیه در چهارمحال و بختیاری و امام جمعه شهرکرد شد
واکنش بهزیستی به فیلم ضرب و شتم کودکان کار/ مرکز موردنظر تعطیل شد
ابراز همدردی رئیسجمهور با مردم لبنان/ جنایتکار، قطعاً مجازات عادلانه خواهد شد
اروپاییها مرزها را برداشتند اما ما مسلمانان بین هم دیوار کشیدیم
کامالا هریس در سه ایالت کلیدی از ترامپ پیش افتاد
شمار شهدای عملیات تروریستی رژیم صهیونیستی در لبنان به ۲۰ نفر رسید
حقابه ایران از رود هیرمند؛ داستانی که همچنان ادامه دارد
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
کاهش وزن
چقدر قدم بزنیم تا وزن کم کنیم؟
به گفته محققان، به طور کلی، به ازای هر ۱.۵ کیلومتر راه رفتن یا دویدن ۱۰۰ کالری سوزانده میشود.
کد خبر: ۸۳۵۶۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
جراحی برای
کاهش وزن
، عمر را زیاد می کند
بر اساس مطالعه ۴۰ ساله روی نزدیک به ۲۲ هزار نفر که در یوتا جراحی چاقی انجام داده اند، نتایج جالبی به دست آمد.
کد خبر: ۸۳۵۵۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
کاهش وزن
تا عید با چند روش ساده
چند روش ساده برای
کاهش وزن
وجود دارد که با استفاده از آنها میتوانید بدون آسیب رساندن به سیستم بدن لاغر شوید.
کد خبر: ۸۳۵۵۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
روشهای کاهش کلسترول
تجمع اضافی کلسترول در بدن میتواند فرد را در معرض ابتلا به انواع مشکلات سلامت قرار دهد.
کد خبر: ۸۳۵۴۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۵
چه میزان ورزش هفتگی برای
کاهش وزن
لازم است؟
ورزش کردن به افراد کمک می کند تا از بسیاری از مشکلات سلامتی دور مانده و تناسب اندام خود را نیز حفظ کنند.
کد خبر: ۸۳۵۱۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
کاهش وزن
ناگهانی را جدی بگیرید
کاهش وزن
همیشه خوشایند نیست و اگر بدون تغییر در برنامه زندگی اتفاق بیفتد، میتواند هشدار ابتلا به مشکلی جدی باشد.
کد خبر: ۸۳۴۸۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹
زنگ خطر بیماری کبد چرب و ضرورت
کاهش وزن
در افراد
فوق تخصص گوارش و کبد گفت: یکی از راهکارهای مهم برای پیشگیری از بیماری کبد چرب
کاهش وزن
در افراد است.
کد خبر: ۸۳۴۶۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۷
دو عامل مهم در
کاهش وزن
چیست؟
دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: چاقی زمینه ابتلا به بسیاری از بیماریها را افزایش میدهد.
کد خبر: ۸۳۴۴۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
آیا صبحانه پروتئینی به
کاهش وزن
کمک می کند؟
محققان دریافتند کسانی که در اولین وعده غذایی خود، مقدار کمتری پروتئین مصرف میکنند، در وعدههای بعدی کالری بیشتری دریافت میکنند.
کد خبر: ۸۳۴۳۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
کاهش وزن
با مصرف شیر، یک باور اشتباه است
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: استفاده بیش از حد نیاز بدن از شیر با هدف لاغر شدن، یکی دیگر از باورهای غذایی غلط و رایج است.
کد خبر: ۸۳۴۲۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
یک گیاه مناسب برای
کاهش وزن
زیره سیاه فواید فراوانی دارد که خاصیت لاغری یکی از آن ها است.
کد خبر: ۸۳۴۱۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
وزنه زدن یکی از شیوه های مناسب برای
کاهش وزن
محققان میگویند عضله سازی میتواند یکی از راههای تغییر فرم بدن و
کاهش وزن
باشد.
کد خبر: ۸۳۳۶۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
چه میزان
کاهش وزن
در ماه بی خطر است؟
به گفته محققان، افرادی که موفق به
کاهش وزن
می شوند این کار را به تدریج با حدود نیم تا یک کیلوگرم در هفته انجام می دهند که به معنای ۲ تا ۴ کیلوگرم در ماه است.
کد خبر: ۸۳۳۵۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
برای
کاهش وزن
از کدام مواد غذایی استفاده کنیم؟
برخی از غذاها نیازهای تغذیهای بدن را تامین میکنند و سبب سیری طولانیتر می شوند.
کد خبر: ۸۳۳۲۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
در چه مواقعی
کاهش وزن
را باید جدی بگیریم؟ + فیلم
برخی از علائم که در بدن به وجود میآید همانند زنگ خطری است که باید به آن توجه کرده و مورد بررسی قرار دهیم.
کد خبر: ۸۳۲۹۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
خواص باورنکردنی دارچین که نمی دانستید
دارچین، ادویه مفید و سرشار از ویتامینها، فیبرها و املاح است که تاثیر آن در حفظ سلامت بدن از دوران باستان در طب سنتی شناخته شده است.
کد خبر: ۸۳۲۹۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
در چه صورتی نفخ شکم نیاز به ویزیت پزشک دارد؟
نفخ یک مشکل گوارشی رایج است که در صورت طولانی شدن این عارضه باید حتما به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۸۳۲۸۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷
راهکارهایی برای
کاهش وزن
همواره باید از یک رژیم غذایی متعادل و متناسب با شرایط جسمی خود پیروی کرده و وزن خود را کاهش دهیم.
کد خبر: ۸۳۱۴۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
اضافه وزن عاملی برای مشکل بی اختیاری ادرار
جراحی
کاهش وزن
میتواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد که تسکین طولانی مدت بی اختیاری ادرار یکی از آن ها است.
کد خبر: ۸۳۱۳۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
فواید جوشانده آویشن برای
کاهش وزن
و سرماخوردگی
چای آویشن چه به تنهایی و چه در ترکیب با سایر گیاهان برای رفع خستگی تأثیر فوق العاده ای دارد.
کد خبر: ۸۳۱۲۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
۱
۲
۳
۴
۵
۶
۷
۸
۹
۱۰
۱۱
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
انهدام تیم تروریستی درحال ورود به خاک ایران از مرز مریوان کردستان
استخدام رسمی فرزندان ایثارگران در دولت/ آمار کمیسیون پزشکی تا پایان سال بهروز میشود
آمریکا: ما متعهد به دفاع از اسرائیل در برابر حزبالله هستیم
محل برگزاری دیدار ایران - قطر مشخص شد
درگیری در مرز افغانستان و پاکستان
هیچ کس جرأت حمله به افغانستان را ندارد
تداوم بارشها تا ابتدای هفته آینده
فرار یک امتیازی آرسنال از برگامو با درخشش رایا/ شکست بارسلونا و پیروزی اتلتیکو مادرید+ فیلم
توسعه کشت در دیمزارها راه حلی برای افزایش ۴۰ درصدی بهرهوری تولید
شیخ جعید: جنایت صهیونیستها ماهیت آمریکایی و غربی دارد
افشای نوع ماده منفجره استفادهشده در پیجرهای لبنانی
۶۰
حقابه ایران از رود هیرمند؛ داستانی که همچنان ادامه دارد
۵۰
واکنش بهزیستی به فیلم ضرب و شتم کودکان کار/ مرکز موردنظر تعطیل شد
۴۹
ایران به حزبالله لبنان برای پاسخ به اقدام تروریستی رژیم صهیونیستی کمک میکند
۴۱
مغزهای کوچک زنگ زده و چسبیدهها به صندلی فوتبال
۳۳
انفجار مجدد دستگاههای ارتباطی در لبنان + تصاویر
۲۷
آمادگی سازمان تأمیناجتماعی برای ارائه خدمات درمانی به مجروحان حادثه تروریستی لبنان
۲۳
سازمان ملل قطعنامه پایان دادن به اشغال فلسطین را تصویب کرد
۲۲
انصاری: محیط زیست ما در وضعیت مناسبی نیست
۲۲
آغاز طرح انسداد چاههای آب ویلاها در ساوجبلاغ
۱۶
آخرین اخبار
ای. بی. سی نیوز: اسرائیل برای تولید پیجرهای منفجرشده در لبنان ۱۵ سال برنامه ریزی کرد
قانون امر به معروف اجرا شود
وضعیت قرمز هوای اصفهان در آخرین جمعه تابستان
۵۷۳ عنوان برنامه ویژه هفته دفاع مقدس در گرمسار برنامهریزی شد
میزبانی جشنواره ملی در مسیر آفرینش فرصتی برای برندسازی ادبی سمنان
سید صالحی: بازیهای سپاهان در حد نامش در آسیا نیست/ پرسپولیس در ضربات آخر بیدقت عمل کرد
راهکار نانویی برای تجزیه یکی از سرسختترین آلایندههای محیط زیست
پیوستن بردبار به سپاهان
۲ پرواز فوق العاده در فرودگاه خرم آباد دایر شد
ویزیت مجازی با پزشک در اندازه واقعی!
شهرداری خرم آباد مشکل کمبود اتوبوس را رفع کند
فعالیت ۱۲ پایگاه جمعآوری کمکهای مردمی جشن عاطفهها در شاهرود
مهار حریق انبار ضایعات چوب در خمینیشهر
افتتاح جشنواره ملی حاصَل و سالن آمفیتئاتر پنجهزار نفری در مهدیشهر
ترکیب احتمالی پرسپولیس برابر آلومینیوم اراک
کشف یک دستگاه ارتباطی در لبنان + فیلم
تصادف در محور مهدیشهر- مازندران یک کشته و چهار مصدوم داشت
تبلیغ غیرمجاز روی وسایل نقلیه عمومی چقدر جریمه دارد؟
هوای استان سمنان به تدریج گرم می شود
درخشش هنرمندان شاهرودی در جشنواره سینمای جوان