بر اساس پژوهش‌ها، افسردگی می‌تواند در دراز مدت تراکم استخوان ها را به میزان قابل ملاحظه‌ای کاهش داده و از این طریق خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهد.
اسمش را گذاشته‌اند بیماری خاموش، چون تا وقتی پیشرفت نکند و عوارضی از خودش برجای نگذارد، کسی متوجه آن نمی‌شود. درمان هم ندارد و نمی‌شود راه‌حلی برایش پیدا کرد، اما همه اینها هم نباید باعث ناامیدی شود، چون پوکی استخوان قابل پیشگیری است.
با توجه به اینکه در گذشته نیز قیمت لبنیات نسبت به سایر اقلام مصرفی مردم بالاتر بود، بالا رفتن کنونی قیمت لبنیات زمینه قهر مردم با این گروه اساسی در سلامت را بیشتر می‌کند.
آیا جزو افرادی هستید که به نوشیدن چند لیوان چای در روز عادت دارند؟اگر پاسخ تان مثبت است باید روی این موضوع کمی تجدید نظر کنید زیرا پژوهشگران به تازگی دریافته اند چای باعث پوکی استخوان می شود.