استرس

استرس

نتایج یک مطالعه می‌گوید افرادی که معمولاً کمتر آب می‌نوشند، سطح بالاتری از هورمون استرس کورتیزول تولید می‌کنند.
کد خبر: ۸۹۹۱۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۱

وقتی فرد دچار استرس می‌شود، بدن او هورمون کورتیزول ترشح می‌کند که یک هورمون حیاتی در نحوه مدیریت واکنش بدن به استرس است.
کد خبر: ۸۹۹۰۶۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸

کمبود خواب و نداشتن خواب مناسب می‌تواند منجر به بروز برخی بیماری‌ها و خطراتی برای سلامت جسم شود.
کد خبر: ۸۹۸۸۱۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲

مطالعات جدید نشان داده است که ساعت‌های هوشمند برای اندازه‌گیری استرس به اندازه کافی مناسب نیستند.
کد خبر: ۸۹۸۷۲۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰

نتایج یک طرح تحقیقاتی نشان داده با کنترل استرس می‌توان روند درمان بیماران را بهبود بخشید.
کد خبر: ۸۹۸۳۴۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲

پدر‌های امروزی، قهرمانان واقعی زندگی‌اند که در کنار همسران‌شان، بار مسئولیت‌ها را به دوش می‌کشند.
کد خبر: ۸۹۸۲۵۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹

برای کاهش استرس و فشار روانی دو روش ساده و سریع وجود دارد که در این مطلب به آنها پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۸۹۷۸۲۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۰

مقوله اضطراب دائمی را باید جدی گرفت و برای رفع آن تلاش کرد.
کد خبر: ۸۹۶۸۰۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵

مشاور تعلیم و تربیت در خصوص کنترل استرس توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۸۹۶۶۵۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲

مشاور خانواده در خصوص کنترل استرس در زمان جنگ توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۸۹۶۵۰۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹

پزشک‌ تغذیه در خصوص حس تشنگی در زمان استرس توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۸۹۶۳۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵

متخصصان قلب و عروق، در مورد مصرف بیش از حد تخم مرغ هشدار می‌دهند.
کد خبر: ۸۹۵۶۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶

بی‌خوابی ناشی از اضطراب کاری می‌تواند به شریک زندگی فرد نیز سرایت کرده و کیفیت خواب هر دو را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۹۵۵۹۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶

خستگی مزمن یک اختلال شدید و مداوم در سیستم‌های ایمنی، قلبی عروقی و هورمونی است.
کد خبر: ۸۹۵۲۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸

برای داشتن دستگاه گوارش سالم، باید از استرس به دور باشیم‌ و ورزش و تغذیه مناسب داشته باشیم.
کد خبر: ۸۹۵۰۸۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴

لغو برنامه‌های اجتماعی ممکن است در ابتدا دلسردکننده به نظر برسد، اما اغلب احساسی از آسودگی به همراه دارد.
کد خبر: ۸۹۵۰۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴

پژوهشگر تعلیم تربیت با حضور در برنامه صبحانه ایرانی در مورد استرس و میل جنسی نکاتی بیان‌ کرد.
کد خبر: ۸۹۴۹۵۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲

درک مفهوم استرس ژنتیکی به ما این امکان را می‌دهد که با دیدی دقیق‌تر و آگاهانه‌تر، از سلامت خود مراقبت کنیم.
کد خبر: ۸۹۴۶۳۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴

بسیاری از فاکتورهای موجود در محیط کار می‌توانند به‌طرز چشمگیری بر سلامت انسان اثر بگذارند.
کد خبر: ۸۹۴۴۵۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰

استرس ، بخشِ جدایی‌ناپذیر از زندگی انسان است و با وجود آنکه بشر امروزی پیشرفت‌های بسیاری جهت تسهیل سبک زندگی خود داشته، اما مشکلاتش از بین نرفته و فقط شکل آنها تغییر کرده است.
کد خبر: ۸۹۳۷۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴

۱۲۳۴۵۶۷۸۹۱۰۱۱