برچسب:

استرس

تقریباً همه انسان‌ها استرس را تجربه می‌کنند، استرس مکانیسمی طبیعی برای سازگاری بدن با شرایط دشوار است.
کد خبر: ۷۲۴۹۷۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹


مصرف ماهی سالمون ممکن است آثار هورمون‌های استرس آدرنالین و کورتیزول را خنثی کند و بر همین اساس، یکی از بهترین مواد غذایی است که می‌توانید برای کاهش سطوح استرس در برنامه غذایی خود قرار دهید.
کد خبر: ۷۲۴۹۷۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸


برخی برای جذب مخاطبان بیشتر به خوردن غذا‌های عجیب روی می‌آورند که اغلب با واکنش‌های تند مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۷۲۴۷۰۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶


یک متخصص طب سنتی گفت: برخی از گیاهان به دلیل دارا بودن خواص دارویی باعث رفع بی‌اشتهایی کودکان می‌شوند.
کد خبر: ۷۲۴۰۴۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۴


یک محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره تاثیر برخی موادغذایی در کاهش استرس و اضطراب توضیح داد.
کد خبر: ۷۲۳۷۸۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹


استرس در کودکان کم سن و سال می‌تواند به صورت مکیدن شست، ناخن جویدن، انگشت در بینی کردن، شب ادراری و... باشد.
کد خبر: ۷۲۳۲۹۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴


در این اینفوگرافیک به چند راه برای غلبه بر شرایط پر استرس و بحرانی اشاره شده است.
کد خبر: ۷۲۳۲۴۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴


بیش از ۲۰ درصد کودکان با استرس دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند، اما والدین با رعایت چند نکته می‌توانند این موضوع را به خوبی مدیریت کنند.
کد خبر: ۷۲۳۲۳۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴


همه ما ممکن است در معرض بلایایی قرار گرفته باشیم که تاثیرشان تا مدت‌ها بر خود و اطرافیانمان مشاهده شود.
کد خبر: ۷۲۲۹۱۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۱


پورتر درخصوص حالت بدن در زمان ناهار گفت: کاهش انرژی و خواب‌آلودگی در زمان ناهار اجتناب‌ناپذیر است و احتمالاً باقی‌مانده زیستی تکامل در نزدیکی خط استواست
کد خبر: ۷۲۲۸۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۰


مدیرکل سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، نحوه چگونگی فائق آمدن بر شرایط پر استرس و بحرانی را تشریح کرد.
کد خبر: ۷۲۲۳۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶


به گفته دانشمندان دانشگاه هاروارد آمریکا " استرس و اضطراب" شدید باعث کاهش ملانوسیت در بدن و خاکستری شدن مو می‌شود؛ سلول‌های ملانوسیت که در ریشه هر تار مو پیدا می‌شوند، رنگدانه‌ای را تولید می‌کنند که تعیین‌کننده رنگ مو است.
کد خبر: ۷۲۲۳۲۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶


استرس به عنوان یک احساس منفی و عاملی موثر بر بروز مشکلات و انواع بیماری‌ها مطرح بوده است؛ اما آیا تابه حال در مورد اینکه استرس می‌تواند مفید هم باشد فکر کرده‌ایم؟
کد خبر: ۷۲۲۳۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷


یک روانپزشک گفت: یکی از عواملی که منجر به استرس و اضطراب می‌شود، نوع نگاه به دیگران است.
کد خبر: ۷۲۲۱۹۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳


استرس مزمن علاوه‌بر تاثیر‌های ذهنی مضر، نشانه‌هایی از جمله فراموشی، چاقی و ریزش مو دارد که در این گزارش به معرفی آن‌ها می‌پردازیم.
کد خبر: ۷۲۱۹۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۲


استرس می‌تواند به مشکلات پوستی مختلف از خشکی پوست تا موارد جدی‌تر مانند پروریتوس یا خارش مزمن پوست منجر شود.
کد خبر: ۷۲۱۹۲۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۲


ترس، استرس و اضطراب چشمگیری که به دلیل ترس از موضوع یا موقعیت خاصی در افراد بروز می‌یابد فوبیا یا هراس خاص نام دارد.
کد خبر: ۷۲۱۷۲۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱


تغییرات هورمونی که به واسطه استرس در بدن مادر ایجاد می‌شود، بر کیفیت و مقدار شیر اثر می‌گذارد.
کد خبر: ۷۲۱۴۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۳۰


وجود برخی عادت‌های ناخوشایند در طول زندگی برای ما موقعیت‌های استرس ‌زایی ایجاد می‌کند، اما با انچام برخی تکنیک‌های ساده می‌توان آن‌ها را رفع کرد.
کد خبر: ۷۲۱۲۶۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۲


اغلب مردم معتقدند که اگر بتوانند درآمدشان را به طور قابل توجهی افزایش دهند، هیچ استرس مالی نخواهند داشت؟! شما نیز اینطور فکر می گنید؟
کد خبر: ۷۲۰۹۹۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵