تغذیه مناسب

تغذیه مناسب

داوطلبان کنکور سراسری لازم است در روز برگزاری آزمون به برخی توصیه‌های تغذیه‌ای توجه داشته باشند.
کد خبر: ۷۸۰۴۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: تغذیه مناسب نقش مهمی در سلامت افراد به ویژه مادران باردار و جنین آنها دارد.
کد خبر: ۷۷۸۲۸۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴

عادت‌های نادرست تغذیه‌ای برخی اوقات صدمات جبران ناپذیری به سلامت ما وارد می‌کنند.
کد خبر: ۷۷۹۴۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف نان‌های تیره و سبوس دار موجب کاهش چربی‌های شکمی می‌شود.
کد خبر: ۷۷۸۴۱۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۱

استاد دانشکده دامپزشکی دانشگاه شهید چمران اهواز گفت: نسبت امگا ۳ به امگا ۶ در ماهی تیلاپیا با دیگر آبزیان تفاوت اندکی دارد.
کد خبر: ۷۷۷۴۸۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۰

آیران قایران" (آیران به معنای ماست و قایران به معنای جوشیده است) نام سوپی لطیف است که در سفره ترکمن‌ها جایگاه ویژه‌ای دارد.
کد خبر: ۷۷۷۰۴۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۷

متخصصان تغذیه معتقدند استفاده بیش از حد از مواد غذایی بسیار شیرین و پرچرب در طول دوران امتحانات مفید نیست.
کد خبر: ۷۷۶۶۶۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت مطرح کرد؛
عبداللهی گفت: استفاده بیش از حد از مواد غذایی شیرین و پرچرب در طول دوران امتحانات افزایش وزن می‌شود.
کد خبر: ۷۷۶۵۹۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲

اگر درگیر کرونا شدید، فست فود، کنسرو و غذا‌های سرخ شده نخورید، چرا که به دلیل افزایش جریان خون معده، خستگی شما بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۷۷۵۸۶۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۱

درمطلب زیر از مواد غذایی ای خواهیم گفت که برخلاف تصور رایج مضر نیستند.
کد خبر: ۷۷۵۶۲۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۳

کاهش وزن اغلب با عادات غذایی مخصوصی همراه است؛ اما شایعاتی هم درباره آن وجود دارد.
کد خبر: ۷۷۴۹۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۷

کارشناس تغذیه گفت: سحری، مهمترین وعده غذایی روزه‌داران است که انرژی مورد نیاز بدن برای تمرکز و فعالیت روزانه را تامین می‌کند .
کد خبر: ۷۷۳۹۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷

روزه داری در کنار اجرای برنامه غذایی صحیح این دوران در پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر بسیار مفید و کمک  کننده است.
کد خبر: ۷۷۳۸۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶

متخصصان تغذیه مصرف مواد غذایی سبک، آب فراوان و مصرف میوه‌ها را برای مدت زمان افطار تا سحر، توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۷۷۳۶۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴

عضو انجمن گوارش و کبد ایران گفت: فشارخون بالا معمولا علائم هشداردهنده‌ای ندارد و بسیاری از افراد نمی‌دانند که به آن مبتلا هستند.
کد خبر: ۷۶۷۵۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴

یک متخصص تغذیه گفت: یکی از شایعترین مشکلات در ماه مبارک رمضان یبوست است که دلیل همه این مشکلات تغذیه نامناسب و عدم تحرک به دلیل ترس از تشنگی و گرسنگی است.
کد خبر: ۷۷۳۳۲۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱

یک متخصص تغذیه گفت: نامناسب‌ترین ظروف برای پخت غذا، ظروف تفلون است.
کد خبر: ۷۶۷۸۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰

متخصص تغذیه و رژیم درمانی به تشریح وعده‌های غذایی مناسب افطار و شام در ماه مبارک رمضان پرداخت.
کد خبر: ۷۷۲۸۸۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸

رئیس انجمن تغذیه البرز گفت: چاقی و اضافه وزن در تعطیلات نوروز یکی از مشکلاتی است که بیشتر افراد با آن مواجه می شوند.
کد خبر: ۷۷۰۹۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۹

نکات مهم نگهداری مواد غذایی در منزل می‌تواند در حفظ سلامت افراد خانواده موثر باشد.
کد خبر: ۷۷۰۸۱۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۷

۲۳۴۵۶۷۸۹۱۰۱۱