کارشناسان سلامت میگویند حتی یک شب بیخوابی یک شوک واقعی برای بدن است که با اختلال در ریتم هورمونی در صبح شروع شده و در عصر به خطرات سلامتی جسمی منجر میشود.
امروزه یوگا نهتنها به عنوان ورزش، بلکه با برچسب درمان همه ناامیدیهای روان و بیماریهای جسم، در بستهبندیهای شیک در شبکههای مجازی با وعدهای شبیه معجزه فروخته میشود.
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که مردان در بسیاری از کشورها بیشتر از زنان در معرض ابتلا به سه بیماری شایع و مرگ ناشی از آنها هستند و همچنین دسترسی کمتری به مراقبتهای بهداشتی دارند.