عضو مجلس خبرگان رهبری گفت: اظهارات اصلاحطلبان پیرامون تغییر در آییننامه انتخاباتی خبرگان خوابهایی است که هرگز تعبیری نخواهد داشت، چرا که این آییننامه داخلی است.
دانستن این موضوع که چه زمانی باید شیر و محصولات لبنی را میل کنیم، نقش زیادی در استحکام استخوانها دارد و ساعات مصرف کردن مایعات نقش زیادی در جذب کلسیم آن دارد.
کسانی که مزاج گرم دارند، غالبا پوست آنها سفید متمایل به قرمز است و دارای خواب متعادلی هستند، در حالی که افراد با مزاج سرد، پوستی با رنگ غیر طبیعی دارند و خواب آنها افزون است.
خواب قدمتی به دیرینگی بشر دارد و آدمی از همان ابتدا با این پدیده روبهرو بوده و سعی میکرده رمز و رازهای آن را دریابد. رخدادهایی که در خواب بهوقوع میپیوندد همواره برای بشر این پرسش را ایجاد میکند که آیا این رخدادها نشانی از حقیقت دارند یا خیر؟
ظاهراً استراحت در بیابان كار دشواری به نظر میرسد. اما تفاوت بین دشواری و لذت بردن به هنگام استراحت در شكارگاه، به سادگی انتخاب یك كیسه خواب راحت و مناسب است.
در بالاتر از خبر این هفته عناوینی چون تعریف بیش از حد مجریهای سیما از خانم ابتکار، اشتباه فاحش سازمان سنجش در طراحی سوالات یک آزمون، پررویی مقام انگلیسی و... مورد بررسی قرار گرفت.
کمبود خواب موجب افزایش خواب عمیق میگردد، همچنین فعالیت سنگین بدنی هم مدت خواب را بیشتر میکند و هم میزان خواب عمیق در شب بعد از فعالیت بدنی و فکری را افزون میسازد.
خواب کافی و راحت یکی از پایههای اصلی سلامت است زیرا در طول خواب بدن با استراحت، انرژی از دست رفته را به دست میآورد و بار دیگر برای فعالیت آماده میشود.