باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۳ / ۰۶/۳۱
۲۱: ۲۱
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
ایران
خاورمیانه
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
داعش
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث و گردشگری
ادبیات
دفاع مقدس
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استان ها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استان ها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
افغانستان
افغانستان
عناوین کل اخبار افغانستان
پخش زنده
پادکست
ویدئو
عکس
all
کل اخبار
پخش زنده
قدرت درونی مسلمانان میتواند رژیم صهیونیستی را از قلب فلسطین بردارد
رسانه رژیم صهیونیستی: حمله به ضاحیه بیروت با بمبهای آمریکایی انجام شد
واریز سود سهام عدالت متوفیان برای وراث در مرحله سوم
پزشکیان: قدرت ایران جسارت تجاوز را از دشمن گرفته است
مراسم رژه نیروهای مسلح با حضور رئیسجمهور برگزار شد
حزبالله لبنان شهادت ابراهیم عقیل را تأیید کرد
حل مقطعی مشکل قطع آب مدارس تهران/ انشعاب فاضلاب مدارس وصل است
تنظیم کننده دارویی اتحادیه اروپا واکسن آبله میمونی را برای نوجوانان تایید کرد
کشف یک دستگاه ارتباطی در لبنان + فیلم
محدودیتهای ترافیکی تهران در روز ولادت حضرت محمد (ص) + فیلم
رقابت کمدیها در گیشه/ ۶۷۵ هزار نفر به سینما رفتند
درگیری در مرز افغانستان و پاکستان
رشد پروازهای داخلی همزمان با اتمام تعطیلات تابستانی
حجتالاسلام فاطمی نماینده ولی فقیه در چهارمحال و بختیاری و امام جمعه شهرکرد شد
۶ منطقه تهران درگیر فرونشست زمین شدهاند
واکنش بهزیستی به فیلم ضرب و شتم کودکان کار/ مرکز موردنظر تعطیل شد
ابراز همدردی رئیسجمهور با مردم لبنان/ جنایتکار، قطعاً مجازات عادلانه خواهد شد
اروپاییها مرزها را برداشتند اما ما مسلمانان بین هم دیوار کشیدیم
کامالا هریس در سه ایالت کلیدی از ترامپ پیش افتاد
شمار شهدای عملیات تروریستی رژیم صهیونیستی در لبنان به ۲۰ نفر رسید
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
کمردرد
بهترین راه برای جلوگیری از
کمردرد
+ فیلم
کمردرد
یکی از بیماریهای شایعی است که بسیاری از انسانها را آزار میدهد.
کد خبر: ۸۸۰۴۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
ارتباط مستقیم آلودگی هوا با
کمردرد
+ فیلم
آلودگی هوا میتواند مشکلات متعددی را برای انسان ایجاد کند.
کد خبر: ۸۷۹۹۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
پیادهروی میتواند درمانی قدرتمند برای
کمردرد
باشد
مطالعه جدید پژوهشگران، شواهد موجود در حمایت از تاثیر تحرک در درمان و پیشگیری از عود
کمردرد
را افزایش میدهد.
کد خبر: ۸۷۶۲۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
ژندرمانی
کمردرد
را تسکین میدهد؛ دانشمندان دیسکهای آسیبدیده موشها را درمان کردند
این روش میتواند یک جایگزین نویدبخش برای ضددردها باشد؛ سلولها خود در درمان و احیای سلامت فرد شرکت میکنند.
کد خبر: ۸۷۳۶۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
طرز صحیح نشستن روی صندلی + فیلم
نحوه صحیح نشستن روی صندلی برای پیشگیری از بروز درد در ناحیه گردن و کمر آموزش داده شده است.
کد خبر: ۸۶۷۴۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
شیوع جهانی یک عارضه دردناک تا سال ۲۰۵۰
دادههای یک مطالعه جدید نشان میدهد که تعداد موارد ابتلا به
کمردرد
در جهان رو به افزایش است.
کد خبر: ۸۴۴۸۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
راهکارهای خلاصی از
کمردرد
های مزمن
متخصصان معتقدند تحرک بیشتر، تقویت و کشش عضلات کمر میتواند به جلوگیری از
کمردرد
و یا حتی درمان آن کمک کند.
کد خبر: ۸۴۱۳۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
هشدار به پشت میزنشینها/ تاثیر فعالیت فیزیکی بر سلامتی
نتایج مطالعات نشان میدهد افرادی که روزانه ۷ ساعت پشت میزنشینی دارند، نزدیک به دو برابر دیگران در معرض
کمردرد
قرار میگیرند.
کد خبر: ۸۴۰۸۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
چای ماسالا مسکن دردهای روماتیسمی
چای ماسالا یک مسکن عالی برای دردهای روماتیسمی، مفصلی، عضلانی، سردرد،
کمردرد
، بهبود قند خون و کلسترول، تقویت سیستم گوارش و تقویت حافظه است.
کد خبر: ۸۳۸۸۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
استفاده زیاد از گوشی چه بلایی سرمان میآورد؟
پایین نگه داشتن گردن در زاویه ۴۵ درجه، فشاری برابر با ۲۲ کیلوگرم بار را به آن وارد میکند.
کد خبر: ۸۳۷۱۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴
چند روش ساده برای پیشگیری از
کمردرد
کمردرد
یکی از مشکلاتی است که در صورت پیشگیری از عوامل بوجود آورنده آن میتوان به موقع از بروز این عارضه جلوگیری کرد.
کد خبر: ۸۳۵۶۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
انواع
کمردرد
را بهتر بشناسید + فیلم
یک متخصص طب سنتی درباره
کمردرد
و انواع آن صحبت کرد.
کد خبر: ۸۳۳۷۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
دردی طاقت فرسا که تنها با طب سنتی برطرف شد + فیلم
مردی که به دلیل درد زیاد نمیتوانست شبها به خواب برود، از درمان خودش توسط طب سنتی گفت.
کد خبر: ۸۳۱۷۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴
عوامل ابتلا به
کمردرد
و راهکارهایی برای کاهش آن
کمردرد
یکی از مشکلات در اکثر جوامع است که میتوان آن را با اقداماتی کاهش داد و یا از آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۸۲۸۹۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
نقش ژنتیک در بروز
کمردرد
روماتیسمی
بیماریهای ارتوپدی ممکن است از حالت خفیف به دردی ناتوانکننده تبدیل شوند.
کد خبر: ۸۲۷۱۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
عوارض و آسیبهایی که زیاد نشستن به همراه دارد + فیلم
وقتی برای مدتی طولانی مینشینید، فلکسور یا خم کنندههای لگنتان سفت شده و عضلات متضاد، یعنی اکستانسور یا باز کنندههای لگن، کش آمده و ضعیفتر میشوند.
کد خبر: ۸۲۷۱۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
نکته هایی که باید درباره صافی کف پا بدانید
یکی از عارضههایی که شاید تا کنون شاهد آن بوده اید، صافی کف پا است که میتواند به مشکلات طولانی مدت در بدن منجر شود.
کد خبر: ۸۲۴۳۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
چرا صبحها
کمردرد
داریم؟
گردن و کمر درد یکی از رایجترین دردهایی است که افراد در زندگی خود آنها را تجربه میکنند.
کد خبر: ۸۰۳۳۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
ورزش در آب، روشی برای درمان
کمردرد
محققان میگویند ورزش در آب نسبت به برخی از درمانهای فیزیکی سنتی، میتواند برای کاهش
کمردرد
مفیدتر باشد.
کد خبر: ۸۰۳۰۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
۶ تمرین برای افرادی که
کمردرد
دارند + فیلم
فیلمی از آموزش ۶ تمرین برای افرادی که از
کمردرد
رنج میبرند، منتشر شده است.
کد خبر: ۸۰۱۹۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
۱
۲
۳
۴
۵
۶
۷
۸
۹
۱۰
۱۱
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
رضا سراج درگذشت
اعضای حزب الله چند ساعت قبل از انفجارها، پیجرهای جدید را گرفتند
از بیمسئولیتی در قبال وزنه برداران تا تدارک سفر برای همسر و دختر آقای نایب رئیس!
قدرت درونی مسلمانان میتواند رژیم صهیونیستی را از قلب فلسطین بردارد
افزایش شمار شهدای حمله تروریستی بیروت به ۳۱ نفر
نقاشیهایی که از پیامبر اسلام کشیده شد؛ از استانبول و هرات تا برلین
حمله زمینی به لبنان غیرمنطقی است/ نصرالله از جنگ تمام عیار نمیترسد
سرنگونی پهپاد «هرمس» اسرائیل بر فراز لبنان + فیلم
عضو سابق یگان ۸۲۰۰ اسرائیل: ایران شاه بازی است + فیلم
توصیه انیشتین برای بالا بردن سطح هوش فرزندان + فیلم
ترامپ: اگر پیروز نشوم اسرائیل از روی زمین محو میشود
۵۶
آرین سلیمی: زمین اهدایی به من در کرمانشاه ۱۱ صاحب دیگر دارد!
۳۶
حزبالله لبنان شهادت ابراهیم عقیل را تأیید کرد
۳۴
احضار سرپرست سفارت افغانستان به وزارت خارجه
۳۰
حملۀ بزرگ حزبالله به مواضع اشغالگران صهیونیست با ۹۰ موشک + فیلم
۲۶
کاخ سفید: از برنامه تلآویو برای حمله به بیروت اطلاعی نداشتیم
۲۶
عراقچی عازم نیویورک شد
۲۵
ای. بی. سی نیوز: اسرائیل برای تولید پیجرهای منفجرشده در لبنان ۱۵ سال برنامه ریزی کرد
۲۴
آمریکا: ما متعهد به دفاع از اسرائیل در برابر حزبالله هستیم
۲۱
استخدام رسمی فرزندان ایثارگران در دولت/ آمار کمیسیون پزشکی تا پایان سال بهروز میشود
۲۰
آخرین اخبار
برگزاری مراسم تجلیل از بانوان حاضر در دفاع مقدس در حضور رهبر انقلاب/ نقش نیروهای مسلح در دفاع مقدس تبیین میشود
استقبال از ماه مهر در رادیو فرهنگ
کمتر از یک درصد بذر کشور وارداتی است
آغاز فعالیت دستگاههای اجرایی شهر کرمان از ساعت ۸ صبح
سینما و بازنمایی جهانی اسلام
تصادف در راین کرمان یک کشته و ۹ مصدوم برجای گذاشت
۱۰ مفقودی دره «ناری» منطقه مرگور ارومیه نجات یافتند
آغاز لایروبی بندر آستارا
افزایش نسبی دما در بیشتر مناطق کشور از اواسط هفته آینده
ایلان ماسک در برابر دادگاه عالی برزیل عقب نشینی کرد
خروج سامانه بارشی از گیلان
به روابط با کابل متعهد هستیم
شبکه ۱۲ اسرائیل: ۱۰۰ میلیارد دلار تاکنون خرج جنگ شده است
پیام تسلیت دبیر شورای عالی امنیت ملی در پی درگذشت رضا سراج
شکست تیم فوتسال افغانستان
بازگشت لیورپول و تاتنهام به روند پیروزی+ فیلم
بیمه محصولات اساسی اجباری میشود
همکاری مردم و پلیس مانع ربایش کودک ۸ ساله ایرانشهری شد
کلید احیای آلمان پس از شکست در جنگ جهانی اول + فیلم
اهدای لوازم مدرسه به دانش آموزان نیازمند در شهر قطور + عکس