کاهش وزن

کاهش وزن

ماست به تنهایی شاید باعث لاغری نشود، اما خوردن ماست با ۵ ماده غذایی زیر در رژیم لاغری به کمک شما خواهد آمد.
کد خبر: ۸۰۱۰۵۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵

پیش از شروع یک برنامه ریزی برای کاهش وزن ، رعایت ۴ اصل ضروری است که جزئیات آن‌ها را در این گزارش می‌توانید بخوانید.
کد خبر: ۸۰۰۸۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۳

در این گزارش ۳ راه هوشمندانه که به سرعت در لاغری شما کمک می کند، معرفی خواهد شد.
کد خبر: ۸۰۰۲۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۶

متخصص تغذیه بیان داشت که زمان مناسب برای شما به شما کمک می کند که بدون تلاش وزن خود را کم کنید.
کد خبر: ۸۰۰۱۶۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۶

کاهش وزن فقط مربوط به آنچه می‌خورید نیست بلکه به زمان خوردن نیز مربوط می‌شود؛ بنابراین کاهش وزن را می‌توان با تغییر زمان غذا خوردن ۲ برابر کرد.
کد خبر: ۷۹۹۳۲۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸

پزشکان انگلیسی راهی برای متوقف کردن هورمون گرسنگی از طریق مسدود کردن خونرسانی به قسمت فوقانی معده، پیدا کرده اند.
کد خبر: ۷۹۹۲۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷

چند راهکار علمی برای کاهش وزن بعد از سن ۴۰ سالگی در قالب یک فیلم برای شما تهیه شده است.
کد خبر: ۷۹۷۹۸۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶

یوگا یک تمرین بدنی و ذهنی است و ورزش هوازی یک تمرین بدنی با شدت بالاست که جریان خون و آمادگی قلبی عروقی را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۷۹۷۰۴۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷

ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می‌تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا دو برابر کاهش دهد.
کد خبر: ۷۹۷۰۲۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷

گوجه فرنگی به علت خواص درمانی فروان می تواند باعث جلوگیری از بیماری های مختلف شود.
کد خبر: ۷۹۶۱۰۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹

رژیم آنابولیک رژیمی برای ساخت عضله و کاهش چربی بدن است؛ این رژیم می‌تواند بدن را به ماشین چربی‌سوزی تبدیل کند.
کد خبر: ۷۹۶۰۳۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد ورزش‌های کوتاه‌مدت و شدید می‌تواند کاهش وزن را سه برابر افزایش دهد.
کد خبر: ۷۹۲۳۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶

چاق بودن نشانه سلامتی نیست. طبق گزارشات، بیماری های مرتبط با چاقی سالانه جان حدود ۳۰۰۰۰۰ نفر را می‌گیرند.
کد خبر: ۷۹۵۵۲۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۴

یکی از مشکلاتی که ممکن است افراد با آن دست به گریبان باشند، افتادگی زودرس پوست است.
کد خبر: ۷۹۵۲۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۴

کارشناسان معتقدند با هیپنوتراپی ذهن پذیرای پیشنهاد‌ها می‌شود و می‌تواند رفتارها، احساسات و عادت‌ها را به‌راحتی تغییر دهد.
کد خبر: ۷۹۴۵۴۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲

۶ نکته جالب درباره قهوه که باعث کاهش وزن می شود را در این خبر بخوانید.
کد خبر: ۷۹۵۰۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰

برای کاهش وزن ، پس از سن ۴۰ سالگی، ۹ راهکار علمی وجود دارد.
کد خبر: ۷۹۴۸۵۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹

فندوق گیاهی با طبع گرم و خشک است که فواید زیادی را برای بدن به همراه خواهد داشت.
کد خبر: ۷۹۴۵۹۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶

سبزیجات پاییزی علاوه بر طعم دلپذیری که دارند، می‌توانند به کاهش وزن انسان کمک کنند.
کد خبر: ۷۹۳۷۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۲

علت لاغری ناگهانی و قابل توجه وزن می‌تواند یک رویداد استرس‌زا باشد که با برخی عوامل آن در این گزارش آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۷۹۳۷۷۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۱

۵۶۷۸۹۱۰۱۱۱۲۱۳۱۴