کاهش وزن

کاهش وزن

هدف عمده افرادی که اقدام به رژیم گرفتن می‌کنند در واقع کاهش چربی موضعی است، اما کمتر کسی در این کار موفق می‌شود.
کد خبر: ۸۴۸۲۷۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲

متخصصان تغذیه دریافتند رژیم آب تنها برای مدت کوتاهی، به بهبود سلامت و کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۴۸۱۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰

یک فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم گفت: تیروئید غده ای است که سوخت و ساز بدن را با ترشح هورمون‌هایی کنترل می‌کند.
کد خبر: ۸۴۶۴۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲

یک متخصص معتقد است که بدون حذف فست فودها، ولی به شرط رعایت برخی موارد می‌توان وزن کم کرد.
کد خبر: ۸۴۵۸۵۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷

تحریک گوش با طب سوزنی با فواید بسیاری برای سلامتی مرتبط است.
کد خبر: ۸۴۵۴۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰

سازمان بهداشت جهانی هشدار می‌دهد که اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، شیرین کننده‌های مصنوعی را کنار بگذارید.
کد خبر: ۸۴۴۷۲۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲

قرار گرفتن در معرض دمای سرد صبحگاهی ممکن است به سوزاندن چربی در مردان کمک کند.
کد خبر: ۸۴۴۵۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱

دریافت کالری کم همیشه به معنای کمتر غذا خوردن نیست؛ غذاهای کم‌کالری بسیاری وجود دارند که مصرف منظم آنها باعث مدیریت اشتها و کاهش وزن می‌شود.
کد خبر: ۸۴۴۳۸۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹

نتایج تازه‌ترین تحقیقات نشان می‌دهد تحرک داشتن، میزان مرگ و میر را در مقایسه با افراد کاملا بی تحرک، بیش از ۳۵ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۴۴۳۵۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸

طب سوزنی گوش درمانی موثر برای کاهش وزن است.
کد خبر: ۸۴۴۲۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷

مطالعه جدید روی بیش از ۲۰ هزار نفر تأیید می‌کند که هیچ میانبر یا جادویی برای کاهش وزن ، حفظ آن و بهبود سلامتی وجود ندارد.
کد خبر: ۸۴۳۳۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷

تغییر رژیم غذایی یکی از راهکارهای علمی برای کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی است.
کد خبر: ۸۴۳۱۵۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۵

محققان اعلام کردند که داروی دیابت نوع ۲ به افراد مبتلا به دیابت کمک می‌کند تا بیش از ۱۵ کیلوگرم در ۱۷ ماه کاهش وزن دهند.
کد خبر: ۸۴۲۷۷۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱

طبق گفته محققان انجام جراحی چاقی ممکن است به کاهش وزن کمک کند و خطر ابتلا به سرطان‌های مرتبط با چاقی را تا بیش از نصف کاهش دهد.
کد خبر: ۸۴۲۶۷۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰

کاهش کالری دریافتی، یکی از راه‌های موثر برای کاهش وزن است.
کد خبر: ۸۴۲۳۱۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵

این روز‌ها بسیاری از افراد برای رهایی از اضافه وزن به دنبال رژیم‌هایی هستند که سریع وزنشان را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۴۱۹۴۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱

رژیم کاهش وزن فستینگ (شبه روزه داری) به دلیل فهرستی از مزایای سلامتی بالقوه آن، از کاهش وزن گرفته تا افزایش طول عمر، بسیار رایج است.
کد خبر: ۸۴۱۲۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان قم گفت: روزه گرفتن اگر همراه با رعایت اصول تغذیه سالم باشد می‌تواند به افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی کمک کند تا وزنشان را کاهش دهند.
کد خبر: ۸۴۱۲۶۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴

یک پژوهش جدید ادعا می‌کند که کاهش وزن ناخواسته در سالمندان سالم با شرایط محدودکننده طول عمر مرتبط است.
کد خبر: ۸۴۱۱۸۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۳

حبوبات دارای مزیت اضافی کاهش سطح کلسترول بد در بدن تا حدود ۵ درصد هستند.
کد خبر: ۸۴۱۱۳۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲

۱۲۳۴۵۶۷۸۹۱۰۱۱