افرادی که سندرم روده تحریک پذیر دارند میتوانند با رژیم معمولی و پرهیز از پرخوری در ساعاتی که روزه نیستند این فریضه را به جا بیاورند و این بیماران باید آب کافی و میوه و سبزیجات مصرف کنند.
فلسفه تغذیهای روزه داری، کاهش یک وعده غذایی از برنامه روزانه تغذیهایی است که با رعایت الگوی درست تغذیه در دوران روزه داری ماه مبارک رمضان، میتوان به یک کاهش وزن مطلوب و درست دست یافت.
گروهی از دانشمندان بریتانیایی در یک پژوهش کم دامنه ولی موثر دریافتهاند که مصرف یک قرص گوجه فرنگی در روز میتواند در پیشگیری از ابتلا به امراض قلبی کمک کند.
یکی از جدیدترین درمانهای تهاجمی مقابله با لاغری علاوه بر تغییر دستگاه گوارش اثرات موثری بر ارتباطات عصبهای داخل مغز برای مقابله با چاقی مجدد میگذارد.
سه اصل اساسی در تغذیه مد نظر تمام متخصصین علم تغذیه است که این سه اصل عبارتند از تعادل و تناسب در مصرف مواد غذایی که با رعایت این سه اصل در تغذیه میتوان با سلامت زیست.
در رژیم خامخواری محصولات حیوانی و پروتئین خام استفاده میشود که از این طریق آلودگیهای انگلی، میکروبی و باکتریال وارد بدن شده و میتواند باعث آسیب به افراد شود بنابراین این رژیم به هیچ وجه توصیه نمیشود.